Homocysteinu nebezpečí
Homocystein jeaminokyselina . Hladiny homocysteinu stát zvýšené v krvi , kdyžtělo má značné nedostatky kyseliny listové ( vitamin B9 ) , vitamin B12 a vitaminu B6 . Nicméně , hladina homocysteinu může stát i zvýšené o zvyšujícím se věkem , pre- existujícím poškozením ledvin a dalších genetických faktorech . Zvýšené hladiny homocysteinu v krvi byly spojeny s vyšší mírou onemocnění . Testování homocystein úrovně
jednoduchý krevní test od svého lékaře můžete změřit hladinu homocysteinu v těle . Life Extension Foundation publikovala řadu článků uvádějící, že vysoké hladiny homocysteinu jsou nebezpečné , pokud máte v anamnéze cévní ucpání nebo kardiovaskulární onemocnění , a opatření musí být okamžitě přijata pro její snížení . Podle American Heart Association , existujesouvislost mezi vysokou úrovní homocysteinu a zvýšeným rizikem srdečního infarktu .
Zvýšené hladiny homocysteinu Úrovně
Podle Medicine.net , hladiny homocysteinu jsou výrazně zvýšil , když tam jsou nedostatky vitamínu B . Více než 25 procent dospělé populace ve Spojených státech nedostane dostatečné množství vitamínů skupiny B v jejich stravě .
Nebezpečí
Národní knihovna medicíny mávelké množství vědeckých studií , které ukazují četné nebezpečí v tom, že vysoké hladiny homocysteinu . Rizika onemocnění , které bylo prokázáno, že mají souvislost se zvýšenou hladinou homocysteinu jsou srdeční choroby , mrtvice , krevní srážlivost , časný nástup ischemická choroba srdeční , ateroskleróza a dětské ateroskleróza , ischemická choroba dolních končetin , vrozené vady kardiovaskulární onemocnění , rakovina tlustého střeva , rakovina děložního čípku , deprese , komplikace v průběhu těhotenství , onemocnění ledvin , kostní slabost a Alzheimerovy choroby .
Vitamin B potraviny
Vitamin B lze nalézt v potravinách, jako jsou vejce , mušle , fazole , hovězí, jehněčí , drůbež , zvěřina , losos a kanic . Vegetariáni téměř vždy nedostanou doporučené množství vitaminu B v jejich stravě a měla by brát vitamín B12 , aby zůstaly zdravé . Podle medlineplus.com ,člověk je náchylnější k vitamínu B12 nedostatky , pokud jsou ve věku nad 50 let , použití antikoncepční pilulky , mají expozici oxidu dusného , mít hubnutí chirurgie , je léčen na rakovinu a používají antacida , metformin nebo anti- vřed léky .
vitamínu b nedostatek
Podle American Heart Association , kdytělo postrádá vitamín b ,člověk se může vyvinout perniciózní anémie , která může v konečném důsledku zvyšovat riziko infarktu a mrtvice , zvyšují riziko rakoviny žaludku , vyvolat mozku smršťování následkem Alzheimerova choroba a demence , příčina svalové slabosti , bolesti hlavy , a zvýšit riziko vzniku rakoviny děložního čípku a prsu . Zvýšení příjmu vitaminu B jedůležitou zbraní můžete použít ke snížení vysoké hladiny homocysteinu v těle .