Význam Arch Support

podpora klenby je důležité , aby se zabránilo slabost v nohou a pomáhají tělu ve správném skeletu zarovnání . Pokud svaly klenby jsou slabé , může být nutnédoplnění o podporu klenby . Správná podpora klenby udržuje slabé nohy svaly uvolněné a podporované a zabraňuje napětí a únavu z více než - prodloužení nohou . I když někteří výrobci tvrdí, že pomocí oblouku podporuje můžete změnit nohy mechanika , to by mohlo být , že se jedná arch. podporuje pouze zmírnit příznaky a bolesti a jen málo skutečně problém vyřešit . Uvolnění Arch bolest

Špatně vyvinuté oblouky může být způsobeno tím, genetiky , špatným vývojem chodidla od dětství nebo nosit špatně provedené boty . Ploché nohy mohou být genetické , nebo se mohou vyvinout v průběhu času tím, že nosí špatné boty , nese příliš velkou váhu na rámu karoserie , nedrží nožní svaly nevykonává nebo jejich kombinaci . Chůze naboso na přírodním povrchu , jako je tráva a písek dát nohu svaly dobrý trénink . Chytil a tlačí pryč nohy dosaženého při chůzi naboso může posílit oblouku svaly . Návštěva pedikér nebo ortoped může odhalit přesnou příčinu bolesti oblouku .
Zlepšení Arch

Uvedení váhy nebo dělat jiné nároky , jako je běh našpatně podporována arch. způsobí bolest klenby . Podpora nohou se může stát, přes nohy cvičení , přes přidání samostatného podpora klenby nebo přes boty, které poskytují určitou míru podpory klenby . Oblouk nohy má tři svaly :vnitřní , vnější a příčné . Kniha " 8 kroků k bezbolestnou Zpět " od Esther Gokhale a Susan Adams nastiňuje řadu nohy cvičení , jejichž cílem je posílení oblouk . Webové stránky s názvem bez podkov a řízena lékařem pedikúru (britský ekvivalent amerického pedikér ) se zaměřuje na myšlenku vytvoření dobrou podpora klenby od narození .
Hledání předpis Podpora

off-the- police obloukové podpěry nemusí plně podporovat každý nositele a může způsobit další potíže . Cílem je jedna-za-druhu předpis obsazení je vytvořit neutrální dojem z nohy . S tímto předpis obsazení ,přesné protetické může být pokaždé . Orthothic terapie se používá k ovládání nohy , rovnoměrně tlak na zmírnění bolesti a stabilizaci nohy přestavět jeho strukturu a zlepšení funkce nohy . Dioptrické protetiky jsou k dispozici prostřednictvím lékařů podiatry a ortopedii .