Správný způsob, jak zabalit zápěstí

Dojde-li kpodvrtnutí zápěstí nebo popálení , balení zápěstí lze poskytnout podporu, a tlak na zmírnění bolesti a zjizvení odolat . Správný způsob, jak zabalit obvaz opustí zápěstí , ruku a rameno podporována , což je důvod, proč je důležité sledovat každý krok pečlivě . Výběr ACE Bandage

ACE obvazy přicházejí v různých šířkách , v rozmezí od 2 palců až 4 palcešířka obvazu by měl být zvolen v závislosti na velikosti paže . Pro děti a menší dospělé , 2 in. fólie by měla být použita. Pro průměrné velikosti dospělých ,3 in. zábalu je vhodné . Pro větší nebo vyšších dospělých ,4 in. zábal je nejlepší .
Krok 1

Zabalte obvaz jednou kolem zápěstí , a pak začíná na vnějším zápěstí , zábal až po dlani . Zábal by se měly pohybovat mezi palcem a ukazováčkem .
Krok 2

Vraťte se zpět přes ruku , přičemž obal pod palcem ( to by mělo vytvořit " X " na zadní straně) . Teď si zábal mezi palcem a ukazováčkem a vytáhněte zábal dolů k zápěstí .
Krok 3

, zabalte obvaz jednou kolem zápěstí , pak zvedněte kolem ruky vytvořit criss - cross efekt kolem boku ruky u malíčku prstu . Pokračovat křižují obvazy , obal kolem zápěstí a X - ing kolem hřbetu ruky .
Krok 4

Poobvaz oblast Vypršel čas , zastrčit konec pod fólií nebo zajistěte jej s kovovým čepem . Dbejte na zápěstí a ruce na znamení příliš komprese : Je-li začít vaše prsty pálit , zase barvu , nebo zima , měli byste znovu -wrap

.