Způsoby, jak se seškrábne tatarský mezi zuby

Škrábání zubního kamene pryč z vašich zubů a udržet ho na uzdě jsou dva velmi důležité aspekty zdravého úst . Tatarská nahromadění může vést k onemocnění dásní , a proto je důležité , aby se vaše zuby zubního kamene zdarma , jak je to možné . Můžete použít jednoduché techniky dostat zubní kámen zmizet , než se vyvine v onemocnění dásní . Nit zuby

dentální nití každý den pomůže vytáhnout zubní kámen z mezizubních . Stačí koupit zubní nit na místní drogerie , nebo využít nitzubař vám umožní po návštěvě . Udělejte si místo na nit pokaždé, když si čistíte zuby , aby úroveň zubního kamene v ústech dolů .
Kartáče zuby

čistěte zuby měkkým vláknem kartáč, který obsahuje fluorid . To vám pomůže seškrabejte zubního kamene mezi zuby během svého běžného každodenního života . KidsHealth.org doporučuje čistit zuby po dobu tří minut v době , dvakrát za den, za účelem udržení zubního kamene na celkové minimum. KidsHealth.org také doporučuje , že změníte svůj zubní kartáček každé tři nebo čtyři měsíce.
Používání ústní voda

Používání ústní vody , ten, který si můžete zakoupit v průběhu čítač , jedobrý doplněk , který vám pomůže skřípání zubního kamene off mezi zuby . KidsHealth.org doporučuje, aby si koupíte ústní voda s fluoridem , aby zajistily , že jste schopni zabít některé z kamene . Ústní voda pomáhá rozpouštět zubní kámen .
Navštivte zubaře

Pokud máte stále problém s kontrolou zubního kamene , domluvte si schůzku se svým zubním lékařem . Bude moci používat profesionální nástroje pro skřípání zubního kamene mezi a na horní zuby . Někdy zubní kámen ztvrdne a je těžké se dostat do bez odborného zásahu .