Co Posiluje zubní sklovinu

Různé látky mohou zubní sklovinu silnější ?; mnoho z nich obsahuje jednu ze dvou důležitých složek . Když se něco posiluje zubní sklovinu , zabraňuje dutin a jiné problémy zubů . To také pomáhá zmírnit negativní dopady smaltované - poškozování potravin a nápojů , jako jsou nápoje s vysokým obsahem cukru a tvrdé bonbóny . Je to důležité zejména pro děti , aby posílily svou zubní sklovinu , ale dospělí mohou těžit z toho , jak dobře . Zubní pasta

Většina výrobců zubní pasty přidat fluorid pro jejich výrobky . Zuby přímo absorbovat fluorid od zubní pasty , v závislosti na Severní Karolíny ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb . Fluorid výrazně posiluje zubní sklovinu . Podívejte se na zubní pastu pole nebo trubky pro informace o jeho obsahu fluoridů . Množství fluoridu typicky zobrazí pod aktivní složka směřuje .
Žvýkačky

Pokud je to ten správný typ , guma posiluje zubní sklovinu . Žvýkačka a ostatní výrobky obsahující xylitol poskytují řadu výhod, zubní , podle asociace American dentální hygienistky " . Xylitol je také přítomný v některých druzích ovoce a zeleniny , včetně salátu a hub . Ne všechny žvýkačky obsahují xylitol; podívejte se na seznam složek uvedených na vnějším obalu .
Tap Water

Je také možné posílit zubní sklovinu požitím malého množství fluoridu . Jeden obyčejný zdroj fluoridu je voda z vodovodu , i když některé vodní filtry odstranit . Severní Karolína ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb uvádí, že fluoridované voda posiluje zubní sklovinu , a to stojí málo měst a obcí k realizaci . Voda nenívýhradním zdrojem fluoridu požití . Některé potraviny obsahují , a fluoridové doplňky zůstávají k dispozici v různých formách .
Vápník

různé potraviny , některé doplňky a stomatologických výrobků obsahují vápník . Vápník ve slinách chrání zubní sklovinu . Koncept , že vápník posiluje zubní sklovinu zůstává méně založena než účinky xylitolu a fluoridu , ale vápník je dobře známo, že další zdravotní výhody . Nicméně , nadměrné hladiny vápníku může způsobit zdravotní problémy , jako jsou ledvinové kameny , podle National Institutes of Health . Přebytek úrovně jsou obvykle způsobeny tím, doplňky nebo stávající zdravotní stav .
Ústní voda

Mnoho ústní vody obsahují příměsi, například xylitol nebo fluorid , který posiluje zubní sklovinu . Stejně jako u gumy a zubní pasty , ústní vody, látky ve prospěch zuby přímým použitím spíše než při požití . Ústní voda může také pomoci předejít nebo napravit různé další zubní a ústní zdravotní problémy , ale nemůže sloužit jako náhrada za pravidelné čištění zubů kartáčkem a dentální nití .