Jak odebrat Badbreath

Nikdo nechce mít špatný dech , nebo ještě hůře , cítit ji . To může být nejen útok , může signalizovat zubní neduhy nebo fyzické onemocnění , z nichž mnohé mohou být i vztah k ústí . Nejčastěji , zápach z úst , také volal zápach z úst , je způsobeno bakterií v ústech . Naštěstí , lze bojovat na různých frontách . Zde je návod, jak se dostat čerstvější vonící dech v žádném okamžiku . Věci, které budete potřebovat
Zubní kartáček
Dentální nit
jazyk škrabka
ústní voda
bez cukru mincovny
žvýkačku bez cukru
Zobrazit další instrukce

1

čistěte si zuby po jídle . Oslovte každý povrch všech stranách zubů , jak nejlépe , jak můžete . Nit s dentální nit po jídle . Použití jazyka škrabkou na čištění bakterie z jazyka .
2

Swish vody nebo ústní vody v ústech často vyčistit ústa bakterií a zbylé kousky potravin, které mohou být v pasti mezi zuby .

3

Zvyšte průtok slin v ústech žvýkání na žvýkačku bez cukru nebo sání na dech mincovny . Sliny pomáhá vypláchnout ústa a vyčistit jej bakterií , a mincovny nebo guma pomoc maska ​​zápach .
4

mít důkladné zubní vyšetření k posouzení zdraví úst , zubů a dásní tkáně . Navštivte lékaře, aby vyloučil onemocnění , jako je například infekce vedlejších nosních dutin , diabetu , žaludečních šťáv nebo onemocněním jater .
5

Dávejte si příjem kořeněná jídla , jako je cibule a česnek , které , když stravitelné , jsou přenášeny z krev a vydechl z plic až pro celý den po jídle .
6

přestat kouřit nebo snížit příjem tabáku . Kromě vonící špatný , tabák vysušuje ústa , což může zvýšit bakteriální reakce uvnitř úst .
7

zdržet se pití kávy , které mohou zanechat hořkou vůni v ústech .
Stránka 8

Dávejte si pozor při konzumaci alkoholu . Alkohol může způsobit zažívací problémy, které vedou k špatnému dechu . Alkohol také snižuje produkci slin .