Jak přizpůsobit nižším protézy
Udělej si svůj spodní protézy cítit jistější v ústech , dokud se jim přizpůsobí . Zavřete ústa a rty . Umístěte svůj jazyk za svého chrupu a jemně sát na nich několik sekund . To vám pomůže odstranit všechny sliny , které je mezi zuby a dásní . To vám pomůže vytáhnout spodní protézu dolů tak , že se necítí jako volné .
2
Chew malé sousta jídla , a žvýkat pomalu , když jíte . To bude snazší jíst , protože vaše čelist již pocit, že je plná . Držte tvrdé prsty potraviny proti vašich nejlepších zuby . Přestávka je pryč Otočením místo pomocí dolní zubní protézy .
3
sousto pohybem své čelisti ve více up- and- down pohyby než back - a -dále pohyby . To vám pomůže , aby se vaše spodní zuby sklouznutí . Chew na obou stranách úst , aby protézu na místě . Také , pít dostatek tekutin při jídle napomoci tomu, aby polykání snadnější .
4
mluvit pomaleji atrochu záměrně , dokud se přizpůsobit nižším zubní protézy . Vzhledem k plnosti a tvrdosti zařízení , bude těžší mluvit normálně . Nápověda vaše ústa zvyknout mluvit s protézy tím, že čte nahlas , podle internetové stránky provozované Dr. Steven R. Pohlhaus , v Linthicum , Maryland, zubaře .
5
Navštivte svého zubního lékaře o pravidelně, aby se vaše dolní zubní protézy upravit tak, aby se vešly správně . Jak plyne čas , bude vaše spodní guma zmenšit . Vaše dolní čelist se bude také měnit tvar . To umožní, aby váš chrup fit volnější , než to udělal, když jste se poprvé dostal ho . Váš zubní lékař bude muset upravit ji .