Jaká je dieta při tyfu?
Tyfová dieta je nízkokalorická dieta s nízkým obsahem vlákniny, která je navržena tak, aby byla snadno stravitelná a pomáhala předcházet dalšímu podráždění trávicího systému. Mělo by obsahovat dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků, stejně jako libové bílkoviny, jako jsou ryby a kuřecí maso. Mezi potraviny, kterým je třeba se vyhnout, patří mléčné výrobky, kořeněná jídla, smažená jídla a nápoje s kofeinem.
Zde jsou některé konkrétní potraviny, které se doporučují pro tyfus:
- Ovoce :Banány, jablečné pyré, vařené hrušky a papája jsou snadno stravitelné a mohou pomoci nahradit ztracené elektrolyty.
- Zelenina :Vařená mrkev, zelené fazolky, špenát a brambory jsou dobrou volbou. Vyhýbejte se syrové zelenině, protože může být obtížně stravitelná.
- Celozrnná :Hnědá rýže, ovesné vločky a celozrnný chléb jsou dobrým zdrojem vlákniny a mohou vám pomoci udržet pocit sytosti.
- Libinové proteiny :Ryby, kuřecí maso a tofu jsou dobré zdroje bílkovin, které jsou snadno stravitelné.
- Probiotika :Probiotika, jako je jogurt a kefír, mohou pomoci zlepšit trávení a snížit průjem.
- Polévky :Polévky mohou pomoci poskytnout hydrataci a živiny a mohou také pomoci uklidnit bolest v krku.
Když máte břišní tyfus, je důležité zůstat hydratovaný, proto pijte hodně tekutin, jako je voda, vývar a nápoje bohaté na elektrolyty. Vyhněte se alkoholu a kofeinu, protože mohou zhoršit dehydrataci.
Pokud pociťujete závažné příznaky břišního tyfu, jako je přetrvávající průjem nebo zvracení, možná budete muset být hospitalizováni kvůli intravenózním tekutinám a antibiotikům.