Nežádoucí účinky taurinu

Taurin jeneesenciální aminokyselina se přirozeně vyskytuje v lidském těle , zejména v srdci . Taurin je často brána jako doplněk ke zlepšení zdraví srdce . Taurin je také nalezený v energetických nápojů , přidané pro zvýšení sportovní výkonnosti . Energetické nápoje obsahují také velké množství kofeinu a guarany . Jedná se stimulanty , které mohou způsobit nepříjemné vedlejší účinky spojené s chybně taurin , který má zanedbatelné nepříznivé účinky na většinu lidí . Nežádoucí vedlejší účinky

Taurin nebylo zjištěno, že příčinou nežádoucí vedlejší účinky u značného počtu lidí . Ve dvou izolovaných incidentů , taurin bylo spojeno s negativními účinky . V jednom incidentu ,karosářské utrpěl poškození mozku po užití taurin doplněk v kombinaci s inzulínem a anabolických steroidů . Je určeno , zda je poškození mozku byla způsobena taurinu , s dalšími léky nebo jejich kombinace . V jiném případě , předem k bipolární porucha člověka byl vážně zhoršuje , když spotřebováno několik plechovek energetických nápojů, které obsahují taurin po dobu čtyř dnů . Není jasné, zda jeho reakce byla v důsledku taurin nebo kofein , inositol nebo jiných složek , nebo jejich kombinace . To jsou jen dva zdokumentované případy nežádoucích účinků souvisejících se spotřebou taurin .
Lékové interakce

Stejně jako většina doplňků , taurin může ovlivňovat s jinými léky a doplňky . Taurin je podezření, že má močopudné účinky . To může ovlivnit , jak dobřetělo zbavuje lithia . Lithium je někdy potřebný k léčbě bipolární poruchy a mánie , a přebytek lithia v těle může způsobit vážné vedlejší účinky . Lidé, kteří užívají lithium, by se měli poradit se svým lékařem předtím, než spotřebuje , nebo doplnění s taurinem .



Použití a výhody

Taurin se přirozeně vyskytuje v lidském těle . Lidé, kteří produkují dostatek taurinu může to brát jako doplněk ke zlepšení srdeční funkce . Pacienti s městnavým srdečním selháním prokázaly zlepšení po užívání taurinu doplňky . Taurin může také zlepšit funkci jater u pacientů s hepatitidou . Studenti, kteří konzumují energetické nápoje může věřit, mylně , že taurin lepší paměť . Bylo prokázáno, na začátku výzkumu, která zlepší pozornost a verbální uvažování , které mohou zlepšit testování výkonu , ale taurin není myšlenka mít vliv na paměť .
Energetických nápojů

Hodně z nežádoucích účinků nejasností kolem taurin je na těle pochází z jeho začlenění do energetických nápojů . Další látky obsažené v těchto nápojů se mít negativní vedlejší účinky na některé lidi . Kofein a guarana , které jsou stimulanty , může zvýšit srdeční frekvenci a krevní tlak , což má za následek nervózní pocit . Nadměrné užívání energetických nápojů může přerušit spánek , a to jak z těchto účinků mohou vést k nervozitě a podrážděnosti . Tyto nežádoucí účinky jsou pravděpodobně připsat na stimulanty v energetických nápojů stejně jako velké množství cukru , nemusí být nutně na přídavkem taurinu .