Informace o Psyllium Hydrofilní Mucilloid

Psyllium hydrofilní mucilloid slouží k přidání vlákniny do stravy . Slupky semen produkují sliz , který absorbuje vodu ve střevech , a přidá hromadně na stolici , což snižuje zácpu . Psyllium je také myšlenka k pomoci snížit hladinu cholesterolu . Psyllium hydrofilní mucilloid

Psyllium hydrofilní mucilloid je vyroben ze slupky rostlin patřící do rodiny Plantago . Psyllium roste po celém světě , arostlina může produkovat tisíce semen .
Psyllium a vláknina

Psyllium jepravda, vláknina . Funguje to tím, že absorbuje vodu ze střev , což je naběhnout . Tato část pak stimuluje střeva produkovat stolici . Psyllium má normalizační účinky na střeva a může být použit k léčbě i zácpy a průjmu .
Psyllium a cholesterolu

Podle University of Maryland Medical Center ,high - vlákniny , může být prospěšné při snižování hladiny cholesterolu a vyrovnávání hladiny cukru v krvi . Vláknina pomáhá snižovat potravin tranzitní čas ve střevech , což může také přispět ke snížení výskytu rakoviny tlustého střeva . Psyllium dodává vlákninu do stravy a je k dispozici u některých výrobků snídaňových cereálií .
Komerční produkty

komerčně připravené projímavé produkty jsou k dispozici, které obsahují psyllium hydrofilní mucilloid . Nejznámější značkou je Metamucil . Psyllium lze také koupil ve velkém v mnoha bylinných nebo přírodních obchodech s potravinami .
Projímadlo předávkování

Je možné se dostat příliš dobrou věc . By neměly být brány velké množství psyllium hydrofilní mucilloid , a měl by být vždy užíván s přiměřeným množstvím vody nebo může způsobit zácpu . Psyllium může také způsobit plyn a nadýmání .