Co je Indol 3 karbinol

? Indol - 3 - karbinol ( I3C ) jefytochemická nachází ve vysokých hladinách v mnoha brukvovité zeleniny ( např. zelí , hořčice , květák ) . I3C je široce podporován svými antioxidačními a potenciální antikarcinogenní vlastnosti . Chemické vlastnosti

I3C je vyroben z enzymatické degradace o glucobrassicin by myrosinase . K tomu dochází pouze v případě, zelenina glucobrassin obsahující ( tj. , brukvovité zeleniny ) jsou sekané, drcené nebo vařené . Účinky I3C na produkci estrogenu a metabolických enzymů vedlo ke studiu a spekulace o jeho antikarcinogenní a chemopreventive vlastnosti .
Potenciální výhody

I3C byl zkoumán jako anticarcinogen především díky svým účinkům na metabolismus estrogenu . Lidská reprodukční rakoviny ( např. , děložního čípku, prsu , dělohy , prostaty ) může být ovlivněna úrovní estrogenu , a I3C může zabránit to tím, jak snížení hladiny estrogenu a blokuje estrogenové receptory . Kromě kultivovaných buněčných studií , které prokazují , že I3C zastaví rozvoj lidských reprodukčních nádorových buněk , důkazy naznačují, že I3C může zabránit těmto druhům rakoviny u jedinců s prekancerózním podmínek .
Výstraha

Limited výzkum existuje o účincích I3C na lidech , se některé studie naznačují, že I3C mohou podporovat některé typy rakoviny . I3C overconsumption bylo spojeno s nevolností, třes a závratě , a I3C může interferovat s některými léky . Jak brukvovité zeleniny mají zdravotní výhody nad rámec těch I3C , přírodní zdroje I3C se raději potravinových doplňků .