Vliv omega-3 na krevních destičkách

Krevní destičky jsou malé , nepravidelného tvaru buněk v krvi . Hlavní funkcí krevních destiček je hemostáza , pomáhá při hojení ran u sraženiny . Omega - 3 mastné kyseliny jsou esenciální nenasycené mastné kyseliny a snižuje agregaci krevních destiček a přilnavost na arteriální stěny . Účinky omega-3 na krevních destičkách
krevních destiček v krvi

snížení shlukování krevních destiček a přilnavost na arteriální stěny , Omega - 3 mastné kyseliny snižují tvorbu zubního plaku a ateroskleróza nahromadění a pomáhá v prevenci srdečních onemocnění . Způsobují biochemické a funkční změny v krevních destičkách a změnit dobu krvácení .
Celkové účinky omega - 3
Omega - 3 kapsle

Omega- 3 mastné kyseliny také pomáhají snižuje krevní tlak tím, že sníží plazmatické hladiny cholesterolu a triglyceridů . Kromě toho , že snižují zánět a má účinky proti rakovině .



Nežádoucí účinky omega - 3

Omega - 3 po - dávkování může vést ke zvýšenému krvácení nebo krvácení . Hemoragické mrtvice může nastat s konzumací velkých dávek .
Varování

Omega - 3 doplňky by měly být přijata po konzultaci s lékařem a pod správným vedením . Mohou být opatrně vzít u lidí s poruchami srážlivosti krve nebo pacientů, kteří užívají léky na ředění krve , jako je warfarin , aspirin , nebo Plavix , aby se zabránilo komplikacím.
Zdrojů
ryby bohaté na omega -3

Omega - 3 nemůže být produkován v lidském těle a musí být zahrnuty do pravidelného jídelníčku . Mezi potraviny, které obsahují omega - 3 mastné kyseliny jsou rybí tuk , ořechy , vejce , sardinky , losos , tuňák , makrela , lněné semínko , lněné semínko oleje , sójové boby , ořechy , dýně , dýňová semena .