Dodatek Rybí olej Fakta
Rybí olej doplňky jsou vysoké omega - 3 mastné kyseliny , které jenezbytné v potravě tuk, kterýtělo nedokáže vyrobit samo o sobě . Omega- 3 chybí ve stravě mnoha lidí .
Srdce Zdraví
Rybí olej bylo prokázáno, že snížení hladiny LDL , nebo " špatného cholesterolu " v krvi a je spojena se sníženým rizikem srdečních onemocnění .
Svaly a klouby
Vysoké hladiny omega - 3 mastných kyselin po může snížit záněty kloubů a obnovení čas námaha a pomáhají udržovat vazy a šlachy .
Vzhled
Rybí olej doplňky mohou pomoci udržet pokožku před vysycháním a udržet vlasy hledá lesklé a zdravé .
Jiné výhody
Podle Mayo Clinic , může rybí tuk pomáhá snížit vliv astmatu , artritidy , deprese a vysokým krevním tlakem .
