Barley Grass Výhody

Studium v Japonsku na ječmene ukázaly, že chrání lidské buňky a živočišné DNA před poškozením X - ray a některých rakovinotvorných chemikálií . To je pravděpodobně proto, že ječmen má vysoký obsah živin a chlorofylu . Mladé listy ječmene mají silnou schopnost absorbovat živiny z půdy . Výzkum na Ústavu preventivního lékařství ve Washingtonu zjistila, ječmen šťávy může zlepšit vytrvalost , strukturu pokožky a sexuální energii a může snížit závislostí . Vysoký obsah vitamínu

Jednou z výhod ječmene je, že obsahuje vysoké množství vitamínů , včetně B1, B2, B6 , B12 , dobré množství kyseliny listové , beta-karotenu , vitaminu K a více vitamínu C než pomeranč . Spolu s spiruliny , je to jeden z mála vegetariánských zdrojů vitaminu B12 , ačkoli tam je nějaká pochybnost, zdatělo absorbuje tento formulář správně . Hladiny vitamínu B1 v ječmene jsou vyšší než ty, které naleznete v kravském mléce .
High Mineral Content

ječmen obsahuje značné množství vápníku , mědi , hořčíku , mangan , fosfor a draslík více železa než špenát , spolu s vysokým množstvím organického sodíku . Organické sodný jemnohem zdravější varianta než více široce použitý chlorid sodný .
Essential a Non- Esenciální aminokyseliny

ječmen obsahuje 18 aminokyselin , včetně osmi esenciálních ty , což jekompletní protein . Mezi ně patří alanin , arginin , kyselina asparagová , kyselina glutamová, glycin , histidin , isoleucin , leucin , lysin , methionin , fenylalanin , prolin , serin, threonin, tyrosin a valin . Aminokyseliny jsou často odkazoval se na jako " stavební kameny bílkovin . " Jsou nezbytné pro regeneraci buněčného růstu a tvorbu buněčné energie .
High chlorofylu

Díky vysokému obsahu chlorofylu , ječmen tráva je anti- bakteriální a může být použit topicky , jakož i vnitřní . Chlorofyl jevynikající čistící krev jako jeho struktura je podobná hemoglobinu . Chlorofyl pomáhá obnovit tkáně a stabilizovat hladinu cukru v krvi . To detoxikuje játra což pomáhá ke splachování toxiny a těžké kovy z těla .
Lékařské účely

Studie prokázaly, ječmene , že jsou užitečné při léčení artritidy , revmatismus a jiné bolesti zánět související s , , jak to funguje stejně jako protizánětlivý . Používá se také k léčbě astmatu a migrén a mohou pomoci zmírnit některé střevní problémy . To může snížit hladinu LDL , nebo "špatné" cholesterolu a byl použit v boji proti srážení krve . Ječmen může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi , takže může být užitečné i pro diabetiky . To je také používá k prevenci některých druhů rakoviny .
Kontraindikace

Nejsou známy žádné vedlejší účinky ječmene . Nicméně, to přece obsahují vysoké množství vitamínu K , takže každý s antikoagulační léky , poraďte se se svým lékařem . Lidé, kteří jsou alergičtí nebo intolerantní z pšeničné trávy je obvykle možné tolerovat ječmene bez problémů .