Je dobré, aby si děti po jídle lehly?

Ne, není dobré, aby děti po jídle ležely. Pokud tak učiníte, může se zvýšit riziko udušení, kyselého refluxu a zažívacích potíží. Při ležení je žaludek umístěn výše než jícen, což usnadňuje zpětný tok potravy nebo tekutiny do jícnu. To může způsobit dušení, regurgitaci a pocit pálení na hrudi. Kromě toho může ležení po jídle zpomalit trávení, což vede k poruchám trávení, nadýmání a nepohodlí.

Po jídle je pro děti nejlepší sedět vzpřímeně nebo se věnovat lehké aktivitě, aby se pomohlo trávení a snížilo se riziko jakýchkoli komplikací.