Kolik by měl vážit 16letý muž

Existuje široká škála normálních hmotností pro 16leté muže v závislosti na jejich výšce, postavě a úrovni aktivity. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je průměrná hmotnost 16letého muže 145 liber. Někteří 16letí muži však mohou vážit pouhých 110 liber, zatímco jiní mohou vážit až 180 liber.

CDC také poskytuje kalkulačku indexu tělesné hmotnosti (BMI), kterou lze použít k určení, zda má 16letý muž zdravou váhu. BMI je míra tělesného tuku na základě výšky a hmotnosti. Zdravé BMI pro 16letého muže je mezi 18,5 a 24,9.

Pokud se 16letý muž obává o svou váhu, měl by si promluvit se svým lékařem nebo registrovaným dietologem. Mohou pomoci určit, zda má dospívající zdravou váhu, a poskytnout rady, jak si zdravou váhu udržet.