Kolik by měla vážit 17letá dívka?

Rozsah zdravé hmotnosti pro 17letou dívku se může lišit v závislosti na různých faktorech, jako je výška, složení těla a svalová hmota. Nicméně podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) lze zdravou váhu pro 17letou dívku průměrné výšky (asi 5 stop 4 palce nebo 162 centimetrů) odhadnout pomocí indexu tělesné hmotnosti (BMI). mezi 19. a 24. percentilem.

BMI se vypočítá vydělením hmotnosti člověka v kilogramech druhou mocninou jeho výšky v metrech. Pokud je například 17letá dívka 5 stop 4 palce vysoká (162 centimetrů) a váží 125 liber (56,7 kilogramů), její BMI by bylo přibližně 21,5.

Na základě růstových grafů CDC spadá 17letá dívka s BMI mezi 19 a 24 do rozmezí zdravé hmotnosti. Je však důležité si uvědomit, že BMI není vždy přesným měřítkem zdraví a faktory jako svalová hmota a složení těla mohou ovlivnit hmotnost. Konzultace se zdravotnickým pracovníkem, jako je pediatr nebo registrovaný dietetik, může poskytnout personalizovanější rady ohledně toho, co je považováno za zdravou váhu pro konkrétního jedince.