V jakém věku Má se dítě spát celou noc ?
Všichni noví rodiče chtějí vědět, kdy mohou očekávat, že jejich dítě spát celou noc . Odpověď nemůže překvapit , ale to asi nebude , abys byla šťastná a to buď . Novorozenci se očekává, že spát až 18 hodin z každých 24 - tak proč jsem pořád unavená ? Vzhledem k tomu, že nespí dlouhé kousky času . Mylné
Rodiče se často ptají , zda jejich dítě je" dobré dítě . " Všechny děti jsou " dobré děti , " ale to, co se obvykle rozumí pod otázkou je , " Má dítě spát celou noc ? " V závislosti na tom, jak staré je vaše dítě , můžete se ptát příliš mnoho o něm a sami se očekávat, že bude spát celou noc . Děti probudit z několika důvodů - oni potřebují teplo , společnost , že se bojíš , nebo oni potřebují jíst . Novorozenci lze očekávat, že k jídlu kdekoli od každé 3 hodiny , aby každou hodinu . Jejich krmení plán má hodně co do činění s jejich spánku plánu na začátku .
Time Frame
V době, kdydítě dosáhne věku 6 měsíců , její potřebu noční čas krmení snižuje . Jako že se snižuje , bude její schopnost spát celou noc zlepšit . National Sleep Foundation uvádí, že asi 70 až 80 procent dětí bude spát celou noc, devět měsíců. Děti obvykle potřebují 9 až 12 hodin spánku během nočních hodin a trvat jeden až čtyři spánekdenně , které jsou 30 minut až 2 hodiny dlouhé . Tyto NAP se sníží , jakmile dosáhnou věku jednoho .
Význam
Spánek jedůležitou součástí ochrany zdraví a wellness . Když je dítě nespí , nikdo jiný se spí . Rodiče by měli být realističtí o schopnosti dítěte spát celou noc - některé budou trvat rok nebo déle, než se to stane . Rodiče a pečovatelé by se měli snažit a najít způsoby, jak vyhovět nepravidelný rozvrh dítěte - se národní alokační plány se během dne střídají vstávání v noci , nebo požádat ostatní o pomoc
Prevence /Solution
.
Snažím se získat dítě ke spánku může být jedním z nejnáročnějších a vyčerpávajících úkolech rodičovství . Po těchto jednoduchých tipů může pomoci dítě usínat na zemi kývnutí dříve . Maminky , tatínkové a pečovatelé by měli rozvíjet pravidelné denní a noční plány . Spaním rutina by měla být konzistentní a příjemné pro dítě -teplá koupel , zpěv a houpací a čte knihu - aby ji Cue , že je čas na spánek . Práce s dítětem na usínání samostatně . Dejte ho do režimu spánku , když je ospalý , ale ještě nespí , aby mohl uklidnit se do spánku . Pokud dáte dítě zcela spát a pak položit ho na zem , nebude vědět, jak se uklidnit sám sebe zpět znovu usnout , pokud se probudí , a bude potřebovat vaši pomoc .
Potenciál
Nakonec , vaše dítě bude spát celou noc . Mohla by býtbatole , nebo ivelký kluk , ale přijde čas, kdy je váš spánek nenarušovalo vaše děťátko . Do té doby , zkuste spát, když můžete , a požádat o pomoc , když ji potřebujete .
