Aktivity a řemesla související s Kids zdraví

Dělat řemesel nebo jiné činnosti, je jeden způsob, jak strávit kvalitní čas s dětmi a zároveň podpořit kreativitu a pomoci jim naučit . Pokud tato řemesla nebo činnosti mají něco společného se zdravím , to vám umožní nastavit půdu prodítě nejen dozvědět o zdraví, ale aby se to, co se naučili a aplikovat je na jejich životy . Pokud se začnou používat to, co se teď učí , může zajistit dlouhodobou zdraví do dospělosti . Zubní zdraví

jednoduché řemeslo naučit zubní zdraví je požádat děti, aby čerpat sudý počet zubů na kus papíru . Nemusí to být perfektní , protože se chystáte vložit přes to stejně . Jim umožní snížit obrázky různých potravin ze starých časopisů . Určete poloviny zuby táhli jako zdravý a polovina z nich jako nezdravé , a pak požádejte je, aby vložit potraviny, které jsou dobré pro zuby na zdravé zuby a sladkých nebo špatné potraviny na nezdravé zuby .
Srdce zdraví

American Heart Association má výtisk k dispozici ke stažení na svých stránkách . Vytiskněte si jednu z nich pro každé dítě a jít na to s nimi . To ukazuje na srdce a jaksystém žil a tepen dodávat krev do celého těla . Pak můžete diskutovat s nimi , jaké druhy potravin jsounejlepší pro své srdce , a ty, které se vyhnout , nebo jíst s mírou . Nechte je , aby barvy na výtisku , jak si vysvětlit všechny tyto věci pro ně .
Výživa

Naplánujte si jídlo nebo svačinu , která obsahuje všechny nebo mnohé z čtyři skupiny potravin, jak je to možné . Pak sedítě nakreslit něco z každé skupiny potravin : mléčné výrobky , maso , ovoce a zeleninu , tuky a oleje , a chléb a těstoviny . Můžete se také jejich barvu v obrazu z předtištěnou šablonu , jako ten u DLTK - Kids . Poke malý otvor v horní části každého obrázku a nit nějaký řetězec přes to , a pak ji svázat do horní části válce a papírových ručníků . String příze nebo řetězec pomocí role papíru ručník a uzel jej vytvořit závěs .
Fitness

Peklo není jen hra, děti se mohou těšit , ale také dostane jim pohybu. Děti mohou také hrát téměř kdekoliv . Pokud křídy achodníku nejsou k dispozici , takžepeklo mat jim umožní hrát klasické hry . Vezměte velkou roli plátna a čerpat z osmi čtverců v tradičním uspořádání hopscotch . Můžete použít časopis jako vodítko , pokud to pomůže . Práce s dítětem , vyplňte čísel na každém náměstí a vyzdobit , barvu nebo barvu jakýmkoli způsobem si přejete . Díru na jednom konci a řetězec nějakou stuhu přes to působit jako kravatu , pokud chcete vrátit na mat nahoru . Udělejte si beanbag vyplněním starou ponožku nebo jiný pytel s fazolemi a rýží .