Strategie k předcházení Teen kouření

Kouření je vědět, způsobit řadu zdravotních problémů , včetně poškození plic , rakovina a onemocnění dýchacích cest . To může dokonce vést ke smrti . Ne nadarmo seSurgeon generál Spojených států problému vytisknout varování na tabákových výrobků souvisejících . Začněte co nejdříve se svými dospívajícími , které jim pomohou pochopit, proč kouření ješpatná volba . Věnujte jim pozornost a stal vzdělaný na toto téma , a budete mít větší šanci na to, aby rozdíl . Buďtepozitivní příklad

Bude to těžké pro dospívající vás brát vážně , pokud kouříte a snaží se ho přesvědčit , aby . Pokud jstekuřák , poraďte se se svým lékařem o možnosti, které vám mohou pomoci zlomit zvyk . Nekuřte v autě , v domě nebo kdekoliv , že vaše dítě může vidět vás , dokud nebudete moci přestat sami . Je důležité, abyste všechny tabákové výrobky od vaše dítě stejně . Nic dobrého může vzejít z pokušení . Promluvte si vaše dítě , pokud jstekuřák , jak nešťastný to dělá kouřit a jak těžké je opustit zvyk .
Zaměření na Vanity

vzhled jsou na dospívající velmi důležité , a mohou trávit hodně času a peněz na módu pro zlepšení jejich vzhledu . Promluvte si se vaše dítě o tom, jak kouření může poškodit její vzhled . Zmínit faktory, jako žluté zuby , oblečení, které vůni kouře , konstantní kašel , plivání a skutečnost, že ona nebude moci mít energii nebo dýchací sílu , aby udržel krok se sportovními aktivitami . Ukaž své příklady, které ukazují , jak ošklivé a špinavé a kouření může být . Vysvětlete , že tam není nic, okouzlující o zvyku .
Pochopit a získat vzdělání

Udělejte si čas dozvědět se o nebezpečí kouření se tak , že si ne narazit jako nevzdělaný , když mluví na vaše dospívající . Dospívající potřebují si být pevné a silné . Dívají se na vás o radu . Vysvětlete jim, že herci ve filmech jsou často placené tabákovými společnostmi kouřit ve filmech . Vysvětlete triky, které tabákové společnosti používají , jako je například placení obchody umístit značky a tabákových výrobků v místech, kde se mohou děti vidět. Snažte se pochopit, proč dospívající kouřit otázkou je , zda mají přátele , že kouř a proč si myslí, že ti dospívající kouřit . Vytvoření konverzace jako to pomůže zmírnit jakékoli napětí při mluvení na vaše dítě .