Jak se vypořádat s ADHD dětmi

ADHD ( porucha pozornosti s hyperaktivitou ) jestav, který je tak těžké pro rodiče a pečovatele , jak je pro postižené děti . Často to, codítě prožívá , je těžké pro rodiče pochopit , protože mají své vlastní problémy v důsledku stavu . Kromě obav o pravé léčebného plánu pro své dítě , musí také řídit život na denní bázi; žádný lék jevšelék . Vzhledem k intenzitě emocí , které doprovázejí ADHD , musí rodiče najít způsob, jak se vyrovnat s výzvami tento stav přinesl do jejich životů . Věci, které budete potřebovat
Support Group
věstník
Zobrazit další pokyny
Jak se vypořádat s ADHD fna prodej 1

Promluvte si s lékařem dítěte . Budeskála pro vás , a to zejména v průběhu prvních několika měsíců po stanovení diagnózy . Bude schopen vést a vzdělávat vás o ADHD . To vám dá nahlédnout do toho, co vaše dítě zažívá , a proto jetrochu jednodušší pro vás pochopit, proč ona nemůže sedět , nebo proč se neřídí podle pokynů . On může také být schopen nabídnout některé zvládání mechanismy, které se vám přes více těžkých chvílích .
2

Promluvte si s učitelem dítěte . Jakmile je stanovena diagnóza , je na místě , zůstat v úzkém kontaktu s učitelem vašeho dítěte . Ona může být schopen říct, jaké techniky se využívá ve třídě přesměrovat pozornost vašeho dítěte na konkrétní úkol , jak udržet ho sedět , a co pobídky se používá , aby mu pomohli naslouchat . Vždy mějte na paměti, že pedagogové mají obecně větší zkušenosti s bojem s ADHD dětmi než ty; jejich rady stojí za to .
3

Najít podpůrnou skupinu ADHD . Mnoho online podpůrné skupiny jsou nastaveny speciálně pro rodiče dětí s ADHD . Jejich členové nabízet poradenství a podporu , aby se navzájem , takže můžete vědět, že nejste sami . To je nesmírně důležité , protože mnoho rodičů cítí provinile, protože si myslí, že by se neměli cítit frustrovaní přes stavu jejich dítě nemůže ovládat .
4

opřít o svého manžela . Když se vaše stresu dosáhly svého vrcholu , zeptejte se svého manžela , aby se na rodičovské otěže na chvíli, takže si můžete vzít jednu hodinu pro sebe . Jděte na procházku nebo disk . Jděte navštívit přítele . Dělejte, co musíte udělat , pokud se dostanete od situace na chvíli . To vám umožní vrátit se domů svěží a připraveni vypořádat se s dítě s ADHD , kteří nebudou jít spát, nebo kteří by raději mluvit a spustit , než sedět a číst .
5

Zapište si to . Mějte deník situací , které vznikají , jak jste je zpracován a výsledky . To se může zdát zbytečné , ale to pomůže tím, že vám vodítko k následování a ukazuje vám , co můžete zkusit jinakpříště , že tato situace nastane . Pokud jste našli techniku ​​, která umožnila vaše ADHD dítě zůstat sedět po večeři , například , můžete se vrátit zpět do svého deníku , aby znovu použítdalší noc . Pokud jste našli způsob, jak ho instruovat , aby se odpadky a udělal to poprvé , napište to dolů . Váš časopis také může ukázat , že jste manipulace situace lepší, než si myslíte, že jste .