Jak se léčit a léčit Průjem Přirozeně

Bohužel , každý zažije průjem příležitostně . Zde je návod, jak k léčbě průjmu přirozeně . Návod dovolená 1

Nejprve je důležité vědět, že pokud jste se setkali s jakékoliv známky dehydratace při průjmu , měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc . Může se jednat o vážný zdravotní stav , který vyžaduje pozornost ASAP . Děti ,starší lidé a osoby se slabým imunitním systémem bude trpět dehydratací rychle .
2

Ujistěte se, obraťte se na lékaře, rychle, pokud průjem přetrvává , je příliš vysoká nebo obsahuje krev a hlen . Tři nebo více epizodden je důvod, proč volat lékaře .
3

Jezte hodně banánů . Banány jsouvýborným zdrojem vitaminu B6 , vitamín C , hořčík a draslík . Banány také pomáhají regulovat pohyby mísa s vysokým obsahem vlákniny , která dělá toto ovoce perfektní jídlo pro časech , jako je tato .
4

Apple Sauce byl známý pro mnoho generací k léčbě průjmu . Apple Sauce obsahuje vitamíny , voda a vláknina .
5

Carrot Juice zejména byl citován jakolék na průjem . Pití tři sklenicedenně se doporučuje . Čerstvá mrkvová šťáva jenejlepší, ale balenou bude fungovat v pohodě .
6

Pijte hodně tekutin , včetně ovocných šťáv , sportovních nápojů a bez kofeinu čaje . Vyhněte se jablečnou šťávu , sycené limonády , káva , mléčné výrobky a alkoholické nápoje , které mohou zhoršit průjem .
7

jíst prostý jednoduché potraviny, jako je rýže, toast , sušenky a preclíky . Jakékoliv potraviny, které jsou vyzývavé , kořeněné nebo mastné způsobí průjem zvýšit .