Jak zastavit rostoucí bolesti v noze

Podle Dr. Bram H. Bernstein , profesor klinické pediatrie na University of Southern California , rostoucí bolesti nemají nic společného s růstem . Oni jsou prostě končetin bolesti dětství , ale lékaři nemají nárok mít všechny odpovědi o nich . Jsou to skutečné bolesti , které ovlivňují svaly na nohou a ne na klouby . Vyskytují se v přední části stehen , lýtek nebo pod koleny , ale nejsou jako svalové křeče . Rostoucí bolesti může být vystřídán s několika jednoduchými prostředky. Experimentovat s několika najít ten, který jenejúčinnější pro Vaše dítě . Věci, které budete potřebovat
analgetická léčba
Topení podložku nebo elektrickou deku
Spací pytel nebo teplá deka
Teplá voda
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Dejte svému dítěti mírné analgetikum jako je paracetamol pomoci dočasně zmírnit bolesti . Zkontrolujte štítek obaly pro správné dávkování v závislosti na jeho výšce a hmotnosti . Před přijetím jiných léků se poraďte s lékařem . Ibuprofen ,protizánětlivý lék , zdá se , že funguje dobře omezit rostoucí příznaky bolesti , ale mohou vyžadovat předpis pro malé děti .
2

Masáž nohou jemně , kde sebolest nachází , dokudbolest zmenšuje nebo odezní . Zkuste aplikaci tepla do postižených oblastí s topnou podložku nebo elektrické přikrývky . Teplo Zdá se, že zklidňuje svaly a uvolnit je . Pomocí těchto topných pomůcky pouze tehdy, pokud vaše dítě je vzhůru a na krátkou dobu, aby se zabránilo popálení . Udržet nohy v teple v noci jedobrá preventivní techniku ​​. Použijte další deky nebo nechat své dítě spát v izolovaném spacáku .
3

Nechte své nohy , protahovací cvičení, dítě praxe roztažením prstů a nohy vzhůru několikrát opakovat , dokud křeče poklesu . Postupujte strečink s teplou , namáčecí lázni . Teplá voda zklidňuje a uvolňuje svaly , aby mohl odpočívat a spát . Ostré , pulzující bolesti dobře reagují na teplovodní léčby .