Jak používat Želatina pro boj proti potravinové alergie

Mnohé děti a dospělí mají potravinové alergie , které mohou jim velmi nepříjemné po náročné alergen a dělat jíst , nebo u přátel nepohodlné nebo nemožné . Avšak začleněním želatinu do pravidelné stravě , můžete pomocižaludek léčit a dokonce zabránit mírné alergie na potraviny z opakující se . V tomto článku budeme diskutovat o tom, jak udělat chutné polévky , které vám pomohou kabát a léčit žaludek , aby se zabránilo další příznaky alergie . Věci, které budete potřebovat
1 polévková lžíce . želatina
1 šálek vody
Pot
lžíce
brokolice , mrkev a ostatní zelenina ( volitelné )
vejce ( volitelné )
1 šálek kuřecího vývaru ( volitelné )

Zobrazit další instrukce
1

teplá 1 šálek vody na pánvi . Pokud si přejete , teplý šálek kuřecího vývaru ve stejném hrnci v tomto okamžiku . Zahřejte kapaliny , dokud je horký , ale ne vroucí . V návodu na obalu želatiny může vyžadovat méně vody s cílem umožnitželatina zpevnit . Používáte plný šálek , protože nechcete, abyželatina nastavit .
2

Mix 1 lžíci želatiny . Směs se míchá , dokud se želatina nerozpustí . K dispozici bude dostatečně likvidní , žesměs není " nastavit ", ale to se může mírně zhoustnout .
3

Přidat polévkové ingredience . Pokud chcete , můžete přidat zeleninu , jako je brokolice , mrkev , kukuřice nebo rajčata na vývar , aby bylo více jídla . Někteří kuchaři přidat i vejce .
4

vařit na mírném ohni asihodinu . Přikryjte hrnec a míchejte občas . Když zelenina změkne ,polévku se děje .
5

sloužit polévku . Vzhledem k tomu, že jerelativně malé množství želatiny ve vývaru , můžete si velkou dávku a pak uložit jeho část na později, pokud si budete přát . Nemělo by se ztuhnout v chladničce . Pokud k tomu dojde , jednoduše v mikrovlnce na kontejneru před jídlem .