Jak si vybrat tábor pro obézní dítě

Škádlení jesoučástí dospívání , ale jeho standardizace nebere žihadlo pryč, kdyžmatka se snaží uklidnit dítě v slzách . To se stává ještě obtížnější , pokud se přesškádlení jevýsledkem onemocnění , jako je dětské obezity . Děti se tak sebevědomě před tzv. " tuk " , že rodiče často obracejí na více extrémní opatření, jako je hubnutí táborech . Pokyny dovolená 1

Vyberte tábor , který se zaměřuje na zábavu . I když posíláte své dítě na tábor s účelem , informujte se o část programu tábora určených pro relaxaci a zábavní aktivity . Pokud vaše dítě navštěvuje tábor , aniž by dobré vyvážení , nebude chtít , aby se tam , a nebude mítco nejvíce ze své zkušenosti .
2

Najděte si kemp se správným mixem aktivit . Hubnutí tábor pro obézní děti budou přirozeně umístit velký důraz na zvýšení výkonu prostřednictvím sportovních aktivit . Tábor by měl také nabídnout non - sportovní aktivity , jejichž cílem je apelovat na děti s nejrůznějšími zájmy a dary , jako je hudba , divadlo a umění a řemesla .
3

Zeptejte se poradce o skupině zasedání . Děti potřebují vědět, že nejste jediní, kteří čelí jejich obezita a skupinové rozhovory mohou dosáhnout tohoto cíle tím, že poskytuje bezpečné prostředí k tomu, aby vyjádřili své pocity týkající se jejich hmotnosti . Jen je s ostatními obézních dětí budou cítit více " normální" s vědomím, že jsou jiní procházejí stejným typem zkušeností .
4

Podělte se o své obavy z dlouhodobých cílů . Na začátku , skupinových sezení a baví jsou skvělé způsoby, jak integrovat své dítě do táborového života , a zároveň umožnit jí čelit její váha vydává jeden den v čase . Nicméně , je třeba se ptát programové ředitele , jak se bude učit své dítě , aby se v konečném důsledku zodpovědný za sebe s cílem podpořit hubnutí úspěch dlouho poté, co tábor je za námi .
5

Informovat o nabídce . Většina lidí bude brát za samozřejmost , že nabídky v menu jsou nutričně vyvážené , a pravděpodobně jsou , ale ptal na stravování by měl být na vašem seznamu otázek . Kromě toho , ujistěte se, že porce jsou kontrolovány, od vašeho dítěte hlediska toho, cozdravá část vypadá, je s největší pravděpodobností v pořádku .
6

zdaKemp nabízí kurzy v oblasti výživy a vaření . Pokud vaše dítě je dost starý , aby se zúčastnili hubnutí tábor , on je dost starý na to, naučit se číst etikety potravin , vybírat si zdravé potraviny a připravit výživnou svačinu po škole . Tento aspekt zkušenosti tábora pomůže vašemu dítěti získat kontrolu nad svými stravovacími návyky .