Tipy na Otěhotnění po použití antikoncepce

Když odejde antikoncepce , vaše plodnost nemusí být obnoven okamžitě. To může nějakou dobu trvat, hormony obnovit zdravou strukturu. Ženský menstruační cyklus je přerušovaný jen několik plodných dnech, kdy to bude možné otěhotnět . Tím, mapovat své cykly a potvrzení vašich ovulace vzor , bude to pro vás jednodušší časového styku vašich nejplodnějších dnů , což umožňuje početí dojít. Mapovat své cykly

Vytvoření grafu vašich cyklů je stejně jednoduché jako označení dnů v kalendáři . Cyklus první den je první den vaší menstruace . Toto je začátek vaší folikulární fáze , kdy hladiny estrogenů jsou vysoké a vaše tělo je zrání folikulů na vaječnících produkovat vejce. Antikoncepce může změnit množství estrogenu v těle , což způsobuje delší nebo kratší cykly , než je obvyklé , což může i nadále , aby se zabránilo početí nějakou dobu poté, co jste přestali používat antikoncepci .

Označit každý den v kalendáři začátek s cyklem dne. Když jste na konci svého cyklu a první den menstruace nastane , bude to den cyklu jeden další cyklus . Po antikoncepce , může trvat nějakou dobu, vaše cykly pro stanovení běžné , průměrnou délku . Mapovat své cykly vám umožní zjistit, kdy vaše cykly jsou zpět do normálního vzoru.
Ovulace

Ovulace je rozhodující úrodná období, během menstruačního cyklu, kdyvejce je propuštěn. Jakmilevajíčko se uvolní , je stále životaschopné pro hnojení po dobu asi 24 hodin. Antikoncepční pilulky mohou zpozdit či znemožnit ovulace zcela; dokud antikoncepční hormony jsou z vašeho těla , může dojít k ovulaci u různých časů .

Chcete-li zjistit , kdy je ovulace dochází , můžete použít přírodní příznaky , jako jsou cervikální hlen a polohy nebo použití ovulace předpovědět kit . Když se blížíte ovulace , vaše děložního čípku pohybovat vyšší vaginálního kanálu a změknout . Vernisáž bude také jasnější; můžete zjistit tyto příznaky denně a výsledky zaznamenat grafu. Cervikální hlen se také stanou bohatá, jasné a elastický během ovulace; Tento plodný cervikální hlen usnadňuje spermie cestu do dělohy a působí jako paměťové médium pro spermie.

Použití ovulace předpovědět kitměří množství luteinizačního hormonu v moči . Vzhledem k tomu, ovulace nastává přibližně ve středu vašeho cyklu ,den, kdy začne testování závisí na vaší délce cyklu . Ženy s kratšími cykly začne testování dříve, než ženy s delšími cykly . Pozitivní výsledek znamená, že vaše luteinizační hormon dosáhl svého vrcholu , signalizace ovulaci a vaše nejplodnější doby .

Přesné vyhledání ovulace po antikoncepce může trvat nějakou praxi , protože může dojít k ovulaci v jinou dobu kvůli zbytkové hormony.

bazální tělesné teploty

Bazální tělesná teplota může být použit k potvrzení ovulace . Pomocí bazální tělesné teploty teploměr , změřit teplotu každé ráno po probuzení a předtím, než dostane z postele , po dobu nejméně čtyř hodin nepřerušené spánku. Tato teplota bude nízká během folikulární fáze , když estrogen je dominantní . Když dojde k ovulaci , budeteplota prudce rostou , a zůstává vysoká až do konce cyklu . Pomocí bazální tělesné teploty , můžete potvrdit, že došlo k ovulaci . Pokud nevidíte teplotní výkyv , může to znamenat, že váš cyklus byl anovulační a vy jste ovulaci . To se může stát poté, co odejde antikoncepci a měla by být dočasné. Pokud máte několik ovulační cykly , možná budete chtít navštívit lékaře pro další zkoušení , protože můžete mít hormonální nerovnováhu, která se maskuje vaše antikoncepce .