Jak plánovat a naplánovat Fyzikální zkoušky

I když se cítíte zdravý a vést zdravý životní styl , je důležité navštívit lékaře pravidelně, aby se předešlo problémům a udržet si dobré zdraví . Často rizika pro vaši pohodu , jako je vysoký krevní tlak nebo nezdravého cholesterolu , jsou problémy, které mohou do značné míry bez povšimnutí , pokud uvidíte, že váš lékař pravidelně . Fyzické prohlídky mohou pomoci identifikovat rizika pro své zdraví , předcházet budoucím zdravotním problémům , udržovat aktuální očkování a podporovat zdravý životní styl . Doporučená četnost fyzických zkoušek závisí na celkové zdraví , stejně jako váš věk . Návod
Věk 18-39
1

Vyjádřete svůj krevní tlak kontrolovat jednou za dva roky , pokud máte vysoký krevní tlak .
2

nechte si zkontrolovat cholesterol každých 5 let .
3

zubaře jednou za rok pro čištění a vyšetření , aby se zabránilo problémům z dutin nebo nemocí z úst .
4

Ženy by měl mít prsa zkoušku jednou za tři roky . Jestliže zpozorujete neobvyklé hrudky nebo masy během svého měsíčního vlastní zkoušky , zavolejte ihned svého lékaře .
5

Ženy by měly mít pánevní zkoušky a Pap stěr každé tři roky poté, co ve věku 21 let nebo dříve, pokud jsou sexuálně aktivní .
Věk 40-65
6

Vyjádřete svůj krevní tlak kontrolovat jednou za dva roky , pokud máte vysoký krevní tlak . Muži nad 34 let a žen nad 44 let by měli mít hladiny cholesterolu kontrolovat každých 5 let .
7

Muži by měli projednat s prostatou prohlídky se svým lékařem ve věku 50 let . Ženy by měly pokračovat s PAP a pánevní zkoušky každé 2 roky , pokud by měli hysterektomii . Ženy by měly mít prsa zkoušku každý rok a mamograf každé 1-2 roky.
8

Pokračovat vidí svého zubaře každý rok , a mají vaše oči vyšetřit každé 2 roky .
9

Ženy by měly mít test hustoty kostí , mamogram každé 1-2 roky, roční pánevní zkoušky . Ženy, které měly hysterektomii se nemusí pokračovat Pap stěry . Ujistěte se, zeptejte názor svého lékaře .
Věku 65 let a starších

10

Vyjádřete svůj krevní tlak kontrolovat každý rok , a váš cholesterol zkontrolovat jednou za 3-5 roky. Zeptejte se má vzorek stolice každý rok zkontrolovat kolorektálního karcinomu , a mají proti chřipce každý rok . Měli byste mít také pneumokokovou vakcínu, pokud jste neměli jeden , a mají tetanus přeočkování každých 10 let . Zvažtechřipce každý rok .
11

Vyjádřete svůj sluch testován každý rok , a váš zrak testovány jednou za 2 roky , požádat svého poskytovatele pro kontrolu glaukomu .
12

Pokračovat s ročními zubní prohlídky .
13

mají fyzikální vyšetření každý rok zkontrolovat výšku a váhu a diskutovat o jakékoliv zdravotní problémy , můžete se mají u svého poskytovatele .
14

Ženy by měly mít test hustoty kostí , mamogram každé 1-2 roky, roční pánevní zkoušky . Ženy, které měly hysterektomii se nemusí pokračovat Pap stěry . Ujistěte se, zeptejte názor svého lékaře .