Jak se může dospělý naučit důvěřovat rodičům alkoholikům?

Obnovení důvěry s rodičem alkoholikem může být složitý a náročný proces, ale je to možné. Zde je několik kroků, které mohou být užitečné:

- Stanovte hranice. Je důležité stanovit si s rodičem jasné hranice, jaké chování budete a nebudete tolerovat. To může zahrnovat věci jako nedovolit jim pít u vás doma nebo kolem vás, nepůjčovat jim peníze a žádným způsobem jim neumožňovat pití.

- Buďte upřímní a otevření. Sdělte své pocity a obavy rodičům čestným a otevřeným způsobem. Dejte jim vědět, jak vás jejich pití ovlivnilo a proč potřebujete, aby vám pomohli.

- Podporujte léčbu. Pokud je váš rodič ochoten získat pomoc, povzbuďte je, aby vyhledali léčbu svého alkoholismu. K dispozici je mnoho různých typů léčby, takže si mohou najít tu, která jim vyhovuje.

- Buďte oporou. Jakmile se váš rodič léčí, podpořte jeho snahu vystřízlivět. To může zahrnovat navštěvování terapeutických sezení s nimi, pomoc při hledání sponzora nebo prostě být tu pro ně, když vás potřebují.

- Neúspěchy. Relapsy jsou běžné v raných fázích zotavení, takže buďte připraveni na neúspěchy. Pokud váš rodič recidivuje, nevzdávejte to. Jen je nadále povzbuzujte, aby se vrátili na správnou cestu.

Je důležité si pamatovat, že nejste zodpovědní za pití rodičů. Nemůžete ovládat jejich chování a neměli byste se cítit provinile za stanovení hranic nebo za péči o sebe. Obnovení důvěry s rodičem alkoholikem vyžaduje čas a úsilí, ale je to možné. Buďte trpěliví, podporujte a nevzdávejte se.