Jak si udržet černé tečky whiteheads &výskytu

Jak starší nese určité výhody . Dostanete se těšit na nové úkoly , jako je řízení , získání zaměstnání a zůstat později . Samozřejmě, že to není vše broskve a smetana . Změny na vašem těle , jak si s přibývajícím věkem také vyžadují pozornost . Společné fyzické změny , které doprovázejí normální zrání jsou černé tečky , whiteheads a jiné kožní skvrny . Postupy a lektvary , ale může pomoci udržet pokožku čistou a jasnou . Věci, které budete potřebovat
medikované čistící
Oil - Free Moisturizer
zdravých potravin
vody
Zobrazit další instrukce
černé tečky fna prodej 1

Udržujte Vaše pokožka čistá . Použijte medikované čistící prostředek , aby se zabránilo bakterie .
2

Peeling pokožky odstranit olej z pórů . Použijte čistící prostředek, který stáhne póry , aby se zabránilo pupínky z tváření .
3

Používejte olej bez hydratační krém , pokud je to nutné . Tyto zvlhčovače , které jsou nekomedogenní ( kosmetika , které neblokují póry ), fungují nejlépe na prevenci černé tečky .
4

jíst zdravou stravu , těžký s čerstvým ovocem a zeleninou . Vyhněte se cukru a zpracované potraviny . Pijte hodně vody, aby se vaše pleť hydratovaná . Získat dostatek odpočinku a cvičení .
5

Používejte pouze olej bez make-upu . Před spaním odstraňte všechny stopy make-upu z pokožky .
6

Udržujte vaše vlasy stažené nahoru nebo směrem od obličeje . Olej ve vlasech bude přenášet na vaší tváři . Totéž platí i pro vaše ruce . Nedotýkejte se svou tvář s rukama nad hlavou , aby se zabránilo přenosu olejů .
7

pravidelně prát ložní prádlo a ručníky , které přicházejí do kontaktu s vaší tváře .
Whiteheads

8

Udržujte kůži čistou . Používejte kvalitní čistící formulovanou k léčbě a prevenci whiteheads . Alespoň dvakrát denně umýt obličej . Peeling je vhodný pro čištění ven póry . Použijte lehký , bez oleje hydratační krém po vyčištění .
9

oloupat kůži nejméně dvakráttýdně po čištění . Exfoliace pomůže jasné, ucpané póry . Opláchněte studenou vodou po peelingu uzavřít póry .
10

Parní obličej alespoň jednou týdně do hluboké čištění pórů . Ucpané póry jsouhlavní příčinou whiteheads .
11

Mějte své polštáře a ložní prádlo čisté. Je to také stejně důležité , aby se vaše vlasy čisté . Olej z vlasů převede na polštář a pak na vaší tváři .
12

Zůstaňte hydratovaná na pomoc vaše tělo spláchněte toxiny, které mohou způsobit bakterie a whiteheads . Jezte stravu s vysokým obsahem ovoce a zeleniny a nízkým obsahem tuku . Vyhněte mastné a smažené jídlo .