Jak mluvit se svými dcerami o obdobích ?

Mluvit vašich dcer o jejich období je jedním z nejdůležitějších rozhovorů budete mít s nimi , a také jeden znejvíce nepříjemné . Udržujte linii komunikace otevřeného mezi vámi a vašimi dcerami vysvětlením menstruaci včetně případů, kdy se může stát , co dělat a jak používat menstruace produkty . Chcete-li mít mluvit dříve, než začnou své doby , což se může stát mezi osmi a 14 let . Věci, které budete potřebovat
Kalendář klipart kosmetická taška
menstruace polštářky
vlhčené ubrousky
bolesti léky
prádlo
instruktážní kniha
vodě
prázdný šálek

Zobrazit další instrukce
1

Prohlédněte si fakta o menstruaci , jako kdy a jak se tělo mění v průběhu puberty a technické podmínky měsíčního menstruace . Budete používat tyto informace , pokud budete mluvit se svými dcerami o jejich období .
2

Podívejte se na prvních známek puberty . V první fázi puberty se bude dít kolem osmi let věku a dáme vám vědět, co se kolem času budete mít první rozhovor . Časné známky puberty jsou větší růst vlasů na nohy, podpaží a stydké oblasti , na prudký růst jak výšky a hmotnosti , změny v prsa a bradavky a více kulatější tělo .
3

Zvolteden mají mluvit a naplánovat v kalendáři . Ujistěte se, aby všechny nezbytné přípravy před tímto dnem , včetně produktů, které mají ukázat , grafy ženského těla a jiné předměty, které by mohly být užitečné. Vyberte si den , ve kterém budete mít čas o samotě jen s vámi a vašimi dcerami .
4

Dejte dohromady první období kit pro každou ze svých dcer . Naplňte make-up tašku s polštářky , slipové vložky , vlhčené ubrousky , léky proti bolesti a další pár spodního prádla .
5

Vyberte si knihu určena pro mladé ženy, učení o menstruaci dát své dcery poté, codiskuse je u konce . To může odpovědět na otázky, které zapomněl zeptat, nebo byli na rozpacích o tom mluvit .
6

Začněte mluvit tím, že každá dceřinná na první dobové výstroje a instruktážní knihu . Vysvětlit základy toho, comenstruace je a jak to bude mít vliv na jejich . Zahrnout co menstruace znamená například jak často to přijde , vždy se připravuje , schopnost otěhotnět, možná bolest z křeče , jak používat podložky a jak často je měnit .
7

Otevřete balíček menstruačních vložek a ukázat, jak pracují s vodou . Otevřete zápisník a nalít trochu vody na něj . Vysvětlete, jak to bude absorbovat jejich menstruace a že by se mělo změnit každých pár hodin . Dejte podložku v páru prádla při vysvětlování ho .
8

Podělte se o své vlastní osobní zkušenosti, o své první období , aby se pohodlněji o řeči . Tyto příběhy , které mohou být vtipné , nebo trapné , bude vaše dcery cítit méně trapně .
9

Ukončete rozhovor tím, že jim vědět, že jsou vždy k dispozici mluvit , bez ohledu na to , co může býtotázka .