Jak pomoci bolí Teens

dospívající čelit mnoha psychosociálních studií , jak zjistit, kdo jsou a kam chtějí jít v životě . Téměř nevyhnutelně , některé z těchto studií proměnit krizí , krizí, které vyvolávají hluboké bolesti a pochybnosti o vlastní hodnotě . Rozbité přátelství ,první láska, vztah zhoršil ,úmrtí , dokonce nevyhnutelné události, jako je nástup puberty nebo vstupu nebo opuštění školy - každá přechodu může přejít na krizi pro jednotlivé dospívající . Pomoc bolí dospívající , nicméně , jeskutečné umění , pomoci sám hrozí převrátit ustaraný dospívajícího nejistě vznikající pocit nezávislosti . Klidný , přátelský dospělý dostane dále než autority . Věci, které budete potřebovat
tiché místnosti
pohodlných sedadlech
Skicák a tužku nebo pero,
Zobrazit další instrukce
pozadí bezpečnosti
1

Bezpečnost je na prvním místě . Nechtemladý člověk vědět, že máte " x " množství času spolu (45 minut jedobrý úsek - ani příliš dlouhý , ani příliš krátký ) . Budete ho nechat rozhodnout, co o tom mluvit a ujistit ho, že nebudete ptát dotěrné otázky , i když byste mohli požádat o pomoc , pokud nechcete něco pochopit . Není-li , že ohrožuje sebe , budete nechal všechno, co mluvil o pobytu mezi vámi a ním . Ještě objasnit , i když , že když tě přesvědčovat, že má v úmyslu se poškodit , jste '' budete muset říct důvěryhodné dospělé zajistit jeho bezpečnost .
2

Nechápejte zmatený nebo frustrovaný , pokud teenager začíná tím, že mluví o někom nebo něčem jiném . Vždy ji nechal vzít vedení a vybrat si , co témat přijde na mysl . Můžete se dozví o příběhu v oblíbené telenovely , nebo film , nebo text k písni . Mějte poslechu trpělivě : adolescenti často najít otevírá pro dospělé bolestně odhalení . Nechte je , aby předmět "v vysídlení ", abych použil termín z psychoterapie . Zeptejte se sami sebe , co se děje na mýdlo , film nebo píseň ona vám sdělí, o : Kdo to dělá , co pro koho? Kdo trpí ? Jak ?
3

dospívající používá posunutí , aby se vaše komentáře tam taky . Nespěchejte vrátit pocity popsané na mladíka . Dalo by se říci , " Chlapcův máma si toho nevšimne , jak moc mu chybí jeho otec , " nebo " Je to, jako když se dívka cítí neviditelné , stejně jako nikdo nemůže vidět, jak sám a smutný , že se cítí . " Komentáře , jako je tento ukazují, že jste pochopil . Vyhněte se říkat věci jako: " Možná, že jste to vy , kdo je chybějící svého otce . " Jestližedospívající není to vyjádřil v těchto podmínkách , obvykle má dobré důvody být obezřetný. Pamatujte si, že adolescenti cítí zahanben a ponížen mnohem snadněji než dospělí .
4

Souhlasím , aby splňovaly mladíka k více mluvit času , jako je to tak často, jak se cítí, že to může pomoci . Vyjednávání jednu schůzku v čase a nechat teen postarat se o zastavení dalšího docházku obvykle funguje nejlépe . Několik dospělí chovají takhle , tím se vyhnete podkopává její smysl pro agentury a kontroly . Vaším úkolem je zůstat co nejotevřenější , aby přijímání utrpení mladého člověka - . Poslech , identifikace s bolestí , tiše přemýšlel o možných způsobech vpřed
5

Odolejte pokušení dát radu . " Re - popis " obvykle pracuje lépe s dospívající . Napříkladchlapec truchlí pro ztracené rodiče mohou mít pocit, nic, ale nepochopitelné tísně , nebo vztek na nespravedlnost , re- popis přepracovává tyto " negativní " emoce ve více použitelných způsobů : " Zármutek obvykle znamená hlubokou lásku ,první krok musíme brát k udržení někoho, koho miloval živý v našich myslích . " Dospívající často vědí , aniž by si uvědomil , že vědí , co pomáhá zmírnit bolest - poslech hudby , přehrávání hudby , malování nebo kreslení , psaní poezie , příběhy nebo písničky , atd. Hurt začíná uzdravení , když začne dospívající bědování . Bez ohledu na formu , která má povzbudit ho .