Co funguje pro návaly horka ?

Návaly horka se vyskytují jako krátkodobá nebo prodlouženým případy tepla pocit po celém těle . Ženy všech věkových kategorií se mohou vyskytnout návaly horka , ale nejčastěji jsoupříznakem žen v současné době trvalé menopauze . Návaly horka nemají závažné nebo život ohrožující komplikace , ale pokud dostatečně závažné , mohou nepříznivě ovlivnit kvalitu vašeho života . Léčba návalů horka zahrnuje preventivní opatření a jak tradiční a alternativní terapie . Příčiny

Zatímco zdravotničtí odborníci nejsou plně pochopit přesnou příčinu za návaly horka , oni věří, žehypothalamus ,část mozku, která reguluje teplotu těla , může hrát roli . Odstoupení estrogen ženy snášet během menopauzy může narušit funkci hypothalamu . To zase způsobí, že se krevní cévy v blízkosti povrchu kůže, které rozšiřují , uvolňuje teplo .
Symptomy

Kromě tepla se cítil ve své horní části těla a obličeje , může také dojít k zarudlá , skvrnitý kůže , tlak v hlavě , rychlý srdeční tep , pocení a zimnice pohorký blesk ustupuje . Méně časté symptomy , v závislosti na internetových stránkách MayoClinic.com , patří slabost , únavu, závratě a mdloby . Poté, co začal , návaly horka může trvat kdekoli od několika minut až půl hodiny .
Léčba

Výměna estrogen přes hormonální terapie pomáhá léčit návaly horka a různé další příznaky menopauzy . Předpisy pro horké záblesky jsou antidepresiva , anti - záchvat lék s názvem gabapentin , na vysoký krevní tlak lék s názvem klonidin a antikoncepční pilulky pro premenopauzálních žen . Některé ženy našli úlevu s non - léky na předpis , jako je ibuprofen , vitamin E a vitamin B komplex .
Klipart Alternativní terapie

Black Cohosh , typ závodu , může poskytnout krátkodobou úlevu pro návaly horka a noční pocení . Je topopulární léčba pro ženy v menopauze v Evropě . Sójové výrobky obsahují chemické látky zvané isoflavony , které napodobují estrogen a jeho účinky v lidském těle . Ženy v zemích, které mají sójové potraviny jako pravidelná součást jejich stravy , jako jsou ty v Asii , hlásí méně případů návaly horka a jiné příznaky menopauzy . Některé ženy uvádějí, že lněné semínko a olej z pupalky dvouleté pomoci zmírnit návaly horka , ale žádný vědecký důkaz existuje pro tato tvrzení .
Prevence

Návaly horka jsoupřirozenou součástí menopauzy a nemusí být možné , aby se zabránilo , ale můžete sledovat spouští vašich návaly horka , aby byly méně časté . Společné spouštěče pro návaly horka patří stres , kořeněná jídla , alkohol , kofein a kouření .