Psychické problémy související s menopauzy

ženský riziko deprese stoupá , když dosáhne středního věku a vstupuje do menopauzální fázi . Existuje mnoho důvodů, proč ženský duševní zdraví se stává zranitelnější v této době ve svém životě . Estrogen nedostatek , který se vyskytuje v menopauze , může mít obrovský vliv na ženské nálady a její kognitivní funkce . Příznaky Hormony Trigger

Kolísání hormonů anásledné zmenšení hormonů zažil při plném menopauze , může být problematické . Nevyvážený nebo s nedostatkem hormonů někdy vyvolat změny nálady spolu s únavou , návaly horka , noční pocení a nespavost . Tyto příznaky mohou vést k pocitům byl přemožen , vystresovaný a frustrovaný .
Možné problémy

Některé ženy zažívají deprese než byl v menopauze a stárne . Stres může zvýšit , když se snaží postarat se o děti i staré rodiče . Ženy se mohou cítit Besieged a , občas , rozčílený . Některé ženy se překonat smutek a hněv .
Podpora

deprese , lítost a úzkost se vyskytují u některých žen , které nemají dostatečnou podporu během této doby života . Ženy, které nejsou šťastní ve vztahu , nebo nemají vztah , se může cítit modrá . Některé jsou smutné , protože nemohou mít děti , nebo proto, že nikdy neměli děti, a nemůže nyní . Menopauza je velmi , že závěrečný Není cesty zpět.
Změny

Menopauza někdy vede ke ztrátě libida . To může být zneklidňující pro ženy a jejich partnery . Hormonální nerovnováha a nedostatky jsou také zodpovědné za mlha mozku , stejně jako kůže a problémy se zrakem . Ženy mohou získat tělesné hmotnosti , nebo zjistíte, že váha je šířen v nelichotivé způsobem . To může si vybírá svou daň a aby se ženy cítí na dně .
Nevolnost na začátek menopauzy

Některé ženy zkušenosti pláč zubovitost . To , také , je pravděpodobně způsobeno tím, bludné hormony . Ti, kteří jsou fyzicky dobře , v horní části přidané napětí menopauzy , často zoufalství . Tyto ženy potřebují , aby hledali pomoc od poskytovatele zdravotní péče .
Návrhy

Některé ženy zjišťují, úlevu tím, že antidepresiva nebo hormonální substituční terapie ( HRT ) , aledruhá varianta zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsu . Jóga nebo bylinné , jako je černá cohosh může snížit duševní strasti .