Jak jezdit na kole S Diva Cup

Cvičení a zábavných aktivit, neměla by být přidržen , zatímcožena menstruovat . Používání tamponů a DivaCup pomohly ženy cítí větší volnost při pokusu outdoorové aktivity , zatímco na jejich období . Tam je málo k žádnému rozdílu mezi pomocí tamponu nebo DivaCup při cvičení nebo při jízdě na kole . Věci, které budete potřebovat
vody nebo osobní maziva
Zobrazit další instrukce
1

si umyjte ruce . Navlhčete okraj DivaCup s vodou nebo non - ropné bázi osobní mazivo .
2

Presscup v polovině prsty . Přehněte jej v polovině znovu .
3

Relax své vaginální svaly . Oddělte stydké pysky rukou a zatlačte na okraj složeného poháru do vaginálního otvoru . Žádná část by měla být trčí a to by neměl být vyšší než tampon , když správně vložena .
4

Použijte prst k testování okraje DivaCup , aby se ujistil , že jsou odsávají na stěnách z pochvy . Při správně vložena , neměli byste nic cítit .
5

jezdit na kole , jak byste, pokud není na vašem období . Neměli byste potřebovat vyprázdnit nebo odstranit DivaCup nic víc , než je obvyklé pro vaše tělo .
6

Vyjměte šálek jemně vložením prsty do pochvy . Spusťte prstu podél okraje odstranit sání ze stěn pochvy . Pomalu vytáhněte pohár , a výpis krev do záchodu . Umyjte šálek s vodou a znovu ji vložte , pokud ještě menstruovat .