Mirena nežádoucí účinky : zvýšení hmotnosti
Mirena jeantikoncepční zařízení, které může způsobit nežádoucí účinky. V tomto článku ,použití a nežádoucí účinky - bude projednán - konkrétněvedlejší efekt tělesné hmotnosti . Co je Mirena ?
Mirena je nitroděložní antikoncepce ( UIC ) . To znamená, že je přímo vložena do dělohy lékařem . Je malý , flexibilní a jsou vyrobeny z polyethylenu (plast) . Obsahuje hormon levonorgestrel , progesteron a hormon . Mirena je určen pro ženy, které měly jedno dítě a hledají dlouhodobý porodní plán kontrol .
Jak Mirena práce
Mirena mění hladiny hormonů na ženy jeho použití . To může zcela zastavit ovulaci , nebo ovulace může pokračovat jako obvykle. Při ovulaci pokračuje , že mění děložní stěnu a hlenu , že vylučuje , aby se méně vnímavý k spermií . To také děláděložní stěny méně vnímaví k embrya .
Nežádoucí účinky Mireny
V klinické studii Mireny , přírůstek hmotnosti byl zaznamenán asi 5 procent z jednotlivců zapojených do studie . Avšakklinické studie však není v porovnání s podobnou skupinou žen, které se nepoužívají Mirena do skupiny žen, které udělal . Proto je nemožné vědět, jestli Mirena způsobuje zvýšení tělesné hmotnosti .
Pokud si všimnete Weight Gain
Pokud zpozorujete některé významné zvýšení tělesné hmotnosti můžete podniknout kroky k omezení nebo ztratit hmotnost . Fyzická aktivita by měla být prováděna po dobu 30 minutdenně , čtyři nebo pět dní v týdnu . Tato fyzická aktivita by měla obsahovat regimented tréninkový program, který rozvíjí kardiovaskulární systém a hmotnost - vzdělávací program , který posílí klouby a svaly . Další dny mohou zahrnovat vysoce aktivní sporty , jako je plavání , basketbal , fotbal nebo racgetball . Změna vám dietu k omezení nebo snížit množství kalorií a cukrů může značně omezit nebo zastavit přibývání na váze . Pokud můžete snížit kalorický příjem (většinou v cukrů a sacharidů ) o 500 kaloriídenně začnete hubnout .
Čeho se vyvarovat
Rychlé opravy jako jak na hubnutí prášky , crash diety a hladovění neníodpověď na dlouhodobé regulaci hmotnosti . Ty často vedou k nárůstu tělesné hmotnosti a zatížení na vašem těle .
Varování
Při zvažování antikoncepci nebo antikoncepci , poraďte se se svým lékařem , aby se ujistil,volba je správná pro vás . Kdykoliv změnou svého jídelníčku , začíná nový nebo zahájením cvičebního programu , poraďte se se svým lékařem , aby se ujistil, že žádné zdravotní rizika .
