Ještě Antikoncepční pilulky způsobit zadržování vody

? Mnoho žen zajímalo, zda antikoncepční pilulky vám bude zadržovat vodu . Vzhledem k tomu, antikoncepční pilulky změní rovnováhu hormonů v ženském těle , mohou způsobit zadržování vody v těle . Tam být, nicméně , změny životního stylu , žežena může udělat , aby tyto účinky zvládli . Voda Retenční

Antikoncepční pilulky obsahují různé hladiny estrogenu a estrogen může způsobit tukové buňky udržet více vody . Podle Mayo Clinic , ženy se mohou cítit nafouklý ve svých prsou , boků a stehen . Mnoho žen se automaticky Předpokládám, že to je přibývání na váze , a to je důvod, proč se často slyšet, že antikoncepční pilulky způsobit ženy přibraly na váze . Hmotnost získal díky zadržování vody je dočasný , ale . Zvol si moudře

způsob, jak zabránit zadržování vody , zatímco na pilulky , je vybrat si pilulku s nižší dávkou na estrogen . Yasmin a Alesse jsou příklady nízkou estrogenní antikoncepce na trhu . Nicméně , měli byste si být vědomi toho, že mohou být vystaveni vyššímu riziku špinění mezi menstruacemi , když na low - estrogen antikoncepční pilulky se .
Životní styl Změní

můžete také spravovat zadržování vody v těle s volbami , které provedete ve svém každodenním životě . Vyberte si potraviny s nízkým obsahem sodíku . Uvědomte si, že restaurace jídlo a mnoho mražené připravené předkrmy jsou nahrány s sodíku . Rozhodnout se pro čerstvé ovoce a zeleninu kdykoli je to možné , a vybrat si potraviny, které byly zpracovány tak málo, jak je to možné . Zůstat aktivní , a vyhnout se kofeinu a alkoholu .