Elasticita kůže po menopauze

Pokud jste v menopauze jste si všimli spoustu změn probíhajících uvnitř i venku . Některé z nich jsou vítány , ale mnozí nejsou . Jedna věc, kterou jste si možná všimli , je sušší , více vrásčitá kůže, která nevypadá, že " odskočit " do tvaru , jak to kdysi dělal . To je proto, že menopauza způsobuje snížila produkce hormonů ovlivňuje zejména estrogen . Tento pokles estrogenu je přímo závislá na vzhled a dojem z vaší pokožky , stejně jako její pružnost . Co je Pružnost ?

Schopnost kůže k " odskočit " zpět je známý jako pružnosti . Pružnost nebo poddajnost kůže je přičítán dvěma proteiny zvané kolagen a elastin v dermis , nebo spodní vrstvy kůže . Tyto dvě látky vytvářejí vlákna, která drží kůži k sobě a dát jí pružnost .
Menopauza Účinky

Když se dostanete menopauze své produkce pohlavních hormonů klesá . Ztráta estrogenu je v přímém vztahu ke ztrátě elasticity kůže . Jak zdraví žen America to vysvětluje , " Estrogen se také zdá vyvíjet silný vliv na stárnutí kůže . Estrogenové receptory se nacházejí v kůži , a studie ukazují, že estrogen zvyšuje aktivitu kožních fibroblastů , buňky, které produkují kolagen . Kolagen jespojovací tkáň, která dodává '' plumpness '' na kůži , což mu strukturu, tón , a tloušťku . To pomáhá udržet vlhkost v pokožce tím, že zajistí produkci kyseliny hyaluronové a kyseliny mukopolysacharidů . "

projevy

Ztráta pružnosti po menopauze má mnoho projevů . Můžete si všimnout , například , že když se špetka kůže na horní straně ruky nebo na tváři , že kůže není okamžitě získat zpět svůj tvar . Můžete také sledovat změny v kůži , jako je více vrásek a povislé vzhled . Vaše pleť může vypadat tenčí kvůli klesající hladiny estrogenů .
Hormonální substituční

Výzkum naznačuje, že hormonální substituční terapie může pomoci udržet udržet pružnost pokožky . M. G. Shah a H.I. . Maibach z University of California, San Francisco, School of Medicine zjistili, že " estrogen Zdá se, že pomoc v prevenci stárnutí kůže několika způsoby Tato reprodukční hormon zabraňuje snížení kožního kolagenu u žen po menopauze , lokální a systémové estrogenové terapie může zvýšení obsahu kolagenu kůže , a proto udržuje tloušťku kůže . Kromě toho , estrogen udržuje vlhkost pokožky zvýšením kyselé mukopolysacharidy a kyseliny hyaluronové v kůži a případně udržení stratum corneum bariérové ​​funkce . úrovně mazu jsou vyšší u postmenopauzálních žen užívajících hormonální substituční terapii . o pleť vrásek také mohou mít prospěch z estrogenu v důsledku účinků hormonu na elastických vláken a kolagenu . "
Prevence /Solution

ve většině ,roztok ke ztrátě pružnost po menopauze je doplnění hormonu estrogenu . To může být dosaženo tím, požití nebo místně pomocí nízkých dávek estrogenu krémy . Výzkum ukazuje, v průměru 48 procent více kolagenu v kůži ženy, které podstupují léčbu estrogeny ve srovnání s tím žen, které nemají .

Pokud nechcete používat hormonální náhradu , existují důkazy o tom , že doplněk stravy Lutein poskytuje výhody proti stárnutí pleti , jako je zvýšená hydratace , pružnosti a lipidů doplňování . Jiné další přírodní prostředky na udržování pružnost pokožky patří náročné omega 3 mastných kyselin , řasami wakame a udržování stravu, která je s vysokým obsahem čerstvého ovoce a zeleniny a nízkým obsahem živočišných produktů , jako je hovězí maso a mléko .