Přírodní Indukční techniky
Cvičení bylo prokázáno, že vede k děložních kontrakcí a mohou vyvolání porodu u některých žen . Lehké až středně těžké intenzity , nízké cvičení dopadů jsou nejlepší . Jít na procházku nebo snadno plavat . Tanec na vaší oblíbené hudby . Před zahájením cvičení , ujistěte se, že budete mítpřipravené prostředky pro přepravu do nemocnice, by měla být zahájena práce .
Sex
Sex nabízí několik prostředků práce indukce . Za prvé , může to býtskvělá forma cvičení , které může přinést děložních kontrakcí . Za druhé , sperma obsahuje chemické látky známé jako prostaglandiny , které mohou způsobit práce začít . Dalším prostředkem pracovního indukce , které mohou nebo nemusí být připojena styk je vsuvka stimulace . Studie ukázaly, že bradavky stimulace může také vyvolat počátek práce .
Dieta
Existují různé dietní doplňky , které jsou myšlenka někteří k vyvolání porodu . Ty nejsou vědecky prokázáno , ale oni jsou podporovány mnoha matek a porodních asistentek . Zahrnuty do seznamu osob podezřelých z agentů práce vyvolání jsou kmínu čaj, malina list čaj a ricinový olej . Opět platí , poraďte se se svým lékařem dříve, než konzumovat některé z těchto položek . Některé pravidelné potraviny, které jsou také na seznamu jsou kořeněná jídla a ananas .