Pomoc s menopauzou &Návaly horka

Podle Mayo Clinic , tři ze čtyř žen zkušenosti návaly horka během menopauzy . Některé ženy se nehledají léčbu , ale ženy s těžkými návaly horka dělat, protože příznaky jsou příliš těžké ignorovat . Několik léčby jsou k dispozici pro léčbu zvýšené tělesné teplo a pocení spojené s návaly horka, včetně hormonální terapie léky , antidepresiva a změny životního stylu . Tyto úpravy snížit náhlé změny v průtoku krve do cév , zabraňuje návaly horka . Proveďte změny životního stylu

Vyhněte menopauzy spouštěče , které zhoršují návaly horka . Hormone.org doporučuje vyhnout kořeněná jídla , snížení stresu , a vyhnout horkým místům . Začlenit cvičení do vašeho životního stylu , taky . Podle BreastCancer.org , cvičení snižuje návaly horka a zvýšení endorfinů úrovně , zvýšit ženské schopnost zvládnout bolest . Na sobě lehčí, volnější oblečení také pomáhá zabránit návaly horka ochlazení těla .
Léky obsahující estrogen nebo progestin

závažné návaly horka , které nereagují na změny životního stylu , použít léky obsahující estrogen a progestin . Podle ConsumerReports.org , tyto léky snižuje návaly horka o 75 procent na 70 až 90 procent žen . Také snížit další menopauzy vedlejší účinky , včetně noční pocení a vaginální suchost . Léky obsahující estrogen a progestin mohou způsobit vážné nežádoucí účinky, které se však , jako je například zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsu nebo srdeční choroby .

Gabapentin

Použití gabapentinu . Podle Mayo Clinic , Gabapentin je středně účinný v horké záblesky a léčbě menopauzy . To snižuje návaly horka během noci . Gabapentin také léčí bolesti spojené s menopauzou .
Antidepresiva

Použijte antidepresivum . Antidepresivní léky klasifikován jako selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu ( SSRI) a serotoninu a inhibitory zpětného vychytávání noradrenalinu ( SNRI ) zmírnit návaly horka . Značkové antidepresiva klasifikované jako SSRI nebo SNRI jsou Effexor , Paxil , a Prozac . Antidepresiva nejsou tak účinné jako estrogen a progestin drog , nicméně .