Příznaky dehydratace během těhotenství

Dehydratace může vždy způsobit komplikace , a to zejména v případě, že dehydratace je hrozný . To platí zejména v průběhu těhotenství . Chcete-li zůstat zdravý a udržet plod zdravý ,máma by měl vypít alespoň 64 oz tekutiny denně. Ve většině případů , dehydratace v průběhu těhotenství může být zabráněno tím, že zvýší příjem tekutin . Závažné případy dehydratace mohou vyžadovat pečlivé sledování lékařem , nebo hospitalizace ke zvýšení hladiny kapalin . Příčiny

V prvním trimestru , dehydratace je nejčastěji způsobena tím, ranní nevolnost . Pokudžena není schopna držet se nějaké tekutiny , dehydratace může dojít rychle . Při ranní nevolnost je těžké a nemůže být kontrolována , může býttěhotná žena přijata do nemocnice pro IV tekutin . Později v těhotenství , dehydratace je s největší pravděpodobností způsobeno nedostatečným příjmem tekutin v průběhu celého dne , a snadno opravit tím, že pije více tekutin . Pocení , ať už v důsledku výkonu nebo horké letní teploty , může být také zodpovědný za dehydrataci .
Symptomy

Nejčastějším příznakem dehydratace je žízeň . Je důležité, aby pití po celý den , místo , které čekají na žízeň . V době, kdy máte pocit, žízeň , jste již dehydrovaný. Dalšími příznaky dehydratace v těhotenství patří nevolnost , rozpraskané rty , závratě , bolesti hlavy , slabost , sucho v ústech a tmavě zbarvenou moč .

Komplikace

Udržování správné hydrataci během těhotenství přispívá ke zdraví těhotenství . Podle Americké asociace těhotenství , může dehydratace v těhotenství způsobit předčasný porod a potrat . Nedostatek tekutin způsobuje pokles krevního objemu . Toto snížení má za následek zvýšení hormonu , oxytocin , což může způsobit kontrakce . Kromě toho je zapotřebí správné přísun tekutin pro zachování úrovně plodové vody. Pokles v plodové vodě může způsobit fyzické deformity plodu .
Monitoring

Jiné, než si všiml, typické příznaky dehydratace , jesnadný způsob, jak sledovat, pokud užíváte odpovídající množství tekutin každý den . Vaše moč by měla být jasná a velmi bledý . Pokud je vaše moč tmavě zbarvená , má silnou vůni , nebo není jasné , může to býtukazatelem dehydratace . Zvyšte příjem tekutin po celý den , dokud vaše moč je bledá a jasná .
Prevence

Pijte alespoň 64 oz tekutiny denně , výhodně ve vodě , a šíří se příjem tekutin po celý den . Jste-li nepříznivé čistou vodou , zkuste přidat chuť pakety nebo koupit ochucené vody . Konzumace potravin s vysokým obsahem vody , jako je meloun , může být také prospěšné udržet si hydratované . Mnoho těhotných žen zjistí, že jejich příjem tekutin musí být během těhotenství zvýšit. Diskutovat o vaše potřeby tekutin se svým lékařem určit optimální výši pro vás .