Zdraví Výhody Black Cohosh

Černá cohosh jedivoký trvalka kvetoucí rostlina, která roste přirozeně v Severní Americe . Člen rodiny Ranunculaceae , nebo pryskyřník rodiny , její botanické názvy jsou Cimicifuga racemosa a Actaea racemosa . Černá cohosh je jak sklízí v přírodě a pěstuje v bylinných zahrad pro léčivé vlastnosti jeho kořene . To se používá historicky mnoho podmínek , ale ukazuje nejslibnější pro zmírnění nepříjemné účinky menopauzy a perimenopause , stejně jako menstruační problémy . Dostupnost

černá cohosh bylina může být užíván jako čerstvý nebo sušený kořen , a je komerčně dostupný jako tekutý extrakt , tinktury nebo kapslí a tablet . Sušeného kořene lze také nalézt v prodejnách zdravé výživy . Lidé, kteří chtějí získat čerstvé kořeny lze pěstovat černé cohosh doma . I když černá cohosh může být také sklizeny z volné přírody , je oficiálně uveden jako ohrožený nebo hrozil v několika státech .
Komponenty

Hlavní aktivní složkou černé cohosh objeví se triterpenové glykosidy , které zahrnují actein a cimifugoside . Navíc , černý kořen cohosh jezdrojem pryskyřice , kyselina kávová , kyselina isoferulic , alkaloidy , flavonoidy a vitamin A a vitamin B5 , nebo kyselinu pantotenovou .
Oficiální Pohledy

V Německu ,bylina je schválen jako předepisování léků pro zmírnění premenstruační potíže , menstruační křeče a menopauzy účinky, jako jsou návaly horka . Regulační agentura země bylin , Komise E , schválila ji jako alternativu k hormonální terapii . Ve Spojených státech , lidé mohou koupit Black Cohosh kořeny v jeho různých formách bez lékařského předpisu . American College of gynekologie a porodnictví podporuje použití černé cohosh pro léčbu menopauzálních symptomů po dobu až na šest měsíců , a to zejména pro zmírnění poruchy spánku , poruchy nálady a návaly horka .
Klipart Expert Insight

National Institutes of Health uvádí podrobnosti o četných studií na svých internetových stránkách , které byly zkoumány zdravotní přínosy černé cohosh . Ústav uvádí, ževýzkum ukazuje slib , ale stále ještě není dostatečná pro oficiální doporučení . Většina studií trvala šest měsíců nebo méně , a ukazují na nedostatek přísnosti při navrhování , jako například nemají kontrolní placebo skupině . Kromě toho , různé zdroje a různé množství černého cohosh byly použity v těchto studiích . Některé studie ukázaly, žádný rozdíl mezi s Black Cohosh kořeny a užívali placebo . Nejčastěji studoval látka bylstandardizovaný extrakt komerční pod značkou Remifemin , vyrábí společnost GlaxoSmithKline .
Specifika

některé povzbudivé studie ukázaly snížení četnosti a intenzity o menopauze návaly horka a nadměrné pocení , když se vezme black Cohosh kořeny . Jedna studie z 80 žen v menopauze prokázala, že denní návaly horka snížil 4,9-0,7 pro ty, kteří s černou cohosh , ve srovnání s 2/5-2/3 pro ty, kteří s konjugovanou estrogen . Ženy ve skupině s placebem mělo velmi podobné výsledky skupiny estrogenu . Další studie 60 žen ukázal, že černé cohosh snižuje příznaky podobně jako na léčbu estrogeny , ale tato studie neměl skupině s placebem . Další studie také prokázaly, Black Cohosh účinnost podobná estrogenu , alevýzkum se obvykle má strukturální problémy, jako je absence kontrolních skupin .