Jak se vyhnout potratu

Potrat může býttraumatický zážitek . Potrat se obvykle vyskytuje v prvním trimestru ( první tři měsíce) těhotenství a je často způsobena genetickou vadou . Některé zdravotní stav a životní styl faktory mohou zvýšit své rizikové faktory však existují kroky, kterými můžete snížit riziko potratu . Návod
Jak se vyhnout potrat
1

si řádnou lékařskou péči , jakmile zjistíte, že jste těhotná . Brzy zdravotní péče může být rozdíl v tom, že zdravé těhotenství .
2

Pokud již máteexistující zdravotní stav v návaznosti s lékařem , jakmile otěhotníte . Ptejte se a vyjádřit své obavy . Pokud budete mít nějaké léky, poraďte se se svým lékařem wtith o účincích, které mohou mít na své nenarozené dítě a jak se vaše zdravotní stav může mít vliv na těhotenství . Být informován, jedůležitým krokem směrem k zdravé těhotenství .
3

Jíst zdravě . Zdravá strava může zajistit, že vy a vaše dítě dostat živiny, které potřebujete . Střih zpět na sůl a zpracovaných potravin . Jezte hodně ovoce a zeleniny .
4

přestat kouřit. Ženy, které kouří, se mají vyšší riziko potratu než ti, kteří nekouří . Pokud kouříte , přestat . Nedávejte nenarozené dítě v ohrožení .
5

Vyhýbejte se alkoholu a kofeinu . Nepijte alkohol . Když budete pít , aby se vaše nenarozené dítě . Alkohol prochází placentární bariérou a působí na vyvíjející se plod . Řez kávu a další kofeinové nápoje z vaší stravy během těhotenství . Kofein se v poslední době spojeno s potratu . Přijměte bezpečnostní opatření, a vyhnout se kofeinu .
6

klid na lůžku lze doporučit , pokud jste již na vysoké riziko potratu , nebo pokud jste zkušený žádnou bolest a /nebo krvácení .
7

Upustit od sexu , pokud jste zkušený žádnou bolest nebo krvácení . Poraďte se se svým lékařem , aby se ujistil , že nejste v nebezpečí potratu .