Jak vysvětlit PMS na nedospělý

Váš pre-teen dcera roste . Máte dvě možnosti pro jednání s PMS nálady svého nedospělý . Můžete vysvětlit , v naději, že bude uznávat její příznaky PMS a uvědomit si, že to je nesmyslné; nebo hodit případ čokolády do boje a běžet jakodům je v plamenech . Návod dovolená 1

promluvte si se svým nedospělý , když je v dobré náladě . Máte pouze 2 dny v měsíci , aby tento úkol , tak ponořit , když se naskytne příležitost . Ujistěte se, že jsi sám , a pravděpodobně bude přerušen mužského člena rodiny . Nedospělý holky jsou snadno zděšeni .
2

Vysvětlete změny , ke kterým došlo na jejím těle . Řekni jí, že je to normální cítit bolavý a nafouklý před zahájením její období . Ona může také hlad a výstřední ( bolavý a nafouklý je ošklivá sestřenice ) . Tyto nevítanými hosty , aby seněkteré z radosti , že samice.
3

sympatizovat s ní PMS nálady , ale připomněl jí , aby jim pod kontrolou . Navrhněte si servítky ve svém pokoji , když se cítí tvrdohlavý , jak se jí dá nějaký čas na odpočinek . ( I to vám dává čas na útěk , aby ty klíčky od auta po ruce . )
4

Řekni jí o možnostech úlevu . Mějte topné podložky a bublinkovou koupel pod umyvadlem . Stock caffeinated nápojů a mají láhev Ibuprofen připraven . Ujistěte se jí, že může ještě podílet na obvyklých činností , a že cvičení může snížit příznaky PMS .
5

informovat ji, že PMS má své využití . Musí věnovat pozornost její tělo , ale v tom , můžete se připravit na její blížící se období a nesmí být zaskočen .
6

Zeptejte se, zda má nějaké otázky nebo se chce podělit o nějaké myšlenky . Ignorovat převalování oční bulvy , která následuje . Oceňuje tipy, které jí dal , ale nečekejte, že jí to tak říct .
7

Nechte ji stáhnout do svého pokoje , aby zvážila fuj -nost svého jednání . Posuňte čokoládovou tyčinku pod dveřmi a ustoupit do bezpečnějších zemí .