Jak vložit Tampon
Hledat nejvíce uvolněnou pozici vašeho těla při vkládání tampon . Zvyšování jeden z vašich nohou na stoličce nebo na okraj WC jeproces jednodušší . Zde je návod, jak vložit tampon bez jakýchkoliv problémů či nepohodlí . Věci, které budete potřebovatTampony
vazelína
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Prodám tampony , které jsou vhodné pro vaše menstruace : lehká, průměrné nebo těžká
2
si umyjte ruce mýdlem a teplou vodou .
3
Vyjměte tampon z obalu .
4
Zasuňte aplikátor několik centimetrů do pochvy ( tampon straně v ) , ale ne tak daleko, že nemůžete držet vnější dvou trubek, které tvoří aplikátor .
5
Zatlačte duši do vnější trubka , uvolnění tampon do pochvy .
6
Zasuňte aplikátor ven .
7
Ujistěte se, že řetězec tampon zůstává mimo pochvu .
8
Zabalte aplikátor na toaletní papír a vyhoďte ho . Nenechejte vniknout ho do záchodu .
Další článek:Jak se zbavit křeče při menstruaci
Předchozí článek:Jak jíst správně během menopauzy