Jak probíhá ženská menstruace?
Menstruační cyklus:Jak funguje ženská menstruace
Ženská menstruace, známá také jako menstruace, je přirozený proces, který se vyskytuje měsíčně jako součást menstruačního cyklu. Zahrnuje odlupování výstelky dělohy (lůna) přes vagínu. Zde je zjednodušený přehled toho, jak probíhá ženská menstruace:
1. Menstruační fáze (období):
- Během menstruace se děložní výstelka (endometrium), která byla vytvořena při přípravě na těhotenství, rozpadá a vypadává.
- Tento rozpad endometria způsobuje krvácení z pochvy, které může trvat 2 až 7 dní.
- Průměrná menstruace nastává každých 28 dní, ale může se lišit od ženy k ženě, v rozmezí od 21 do 35 dnů.
2. Folikulární fáze:
- Po menstruaci se tělo začíná připravovat na možnost otěhotnění.
- Během folikulární fáze se zvyšuje hladina hormonu estrogenu, který stimuluje růst a zrání folikulů ve vaječnících.
- Folikul obsahuje vajíčko (vajíčko).
3. Ovulace:
- K ovulaci obvykle dochází kolem 14. dne 28denního menstruačního cyklu, ale toto načasování se může lišit.
- Když hladiny estrogenu dosáhnou určitého bodu, prudký nárůst luteinizačního hormonu (LH) spustí ovulaci.
- Během ovulace se z jednoho vaječníku uvolní zralé vajíčko, které putuje vejcovodem směrem k děloze.
4. Luteální fáze:
- Po ovulaci se zbývající buňky folikulu vyvinou do struktury zvané žluté tělísko.
- Žluté tělísko vylučuje progesteron, další hormon, který pomáhá zahušťovat děložní výstelku a připravit ji na implantaci oplodněného vajíčka.
- Pokud nedojde k implantaci, žluté tělísko se rozpadne, hladiny estrogenu a progesteronu klesnou a děložní sliznice se začne odlupovat, což vede k začátku nové menstruace.
Je důležité si uvědomit, že menstruační cyklus může být ovlivněn různými faktory, jako je životní styl, strava, stres a hormonální nerovnováha. U některých žen je častý výskyt určitých nepravidelností v menstruačním cyklu a může nějakou dobu trvat, než si cyklus vytvoří pravidelný cyklus. Pokud máte obavy nebo neobvyklé změny ve vašem menstruačním cyklu, je vhodné poradit se se zdravotníkem.
