intimita &Úzkost

Romantické partneři mohou vyskytnout i fyzické a emocionální úzkost , které mohou inhibovat intimitu a vést ke vztahu napětí . Psychologové na duševní Help line naznačují, můžete být schopni vyřešit problémy, úzkosti přes přizpůsobení chování a terapie . Představuje

lidí, kteří zažívají úzkost může odstoupit od svých partnerů , pocit, že jsou souzeni , bude rozpačitý a zkušenosti extrémní strach, vysvětluje HelpGuide.org .
Příčiny

úzkost týkající se intimity může souviset s minulými negativními zkušenostmi ve vztazích , zneužívání , a generalizované úzkostné a sociální fobie , říká HelpGuide.org a úzkost centrum .


Expert Insight

Podle Mental Help je Dr. Mark Dombeck , " intimita znamená zranitelnost ", což může způsobit úzkost u obou partnerů .
Účinky

Dr. Paul Coleman Midwest Stres Center uvádí, že chronická úzkost může intimitu negativně ovlivnit . Dále vysvětluje, že se snížil intimita může zhoršit příznaky úzkosti .
Prevence /Solution

Coleman doporučuje " definování potřeb a přání " a tvrdí se ve vašem vztahu . " Máte-li skrýt své pravé já , protože ze strachu , paniky nebo úzkosti , pak je nemožné, aby někdo tě poznat , " vysvětluje .