Jak překonat strach ze ztráty

Možná si myslíte , že máte pravdu bát a nenávidět myšlenku ztráty . Koneckonců, konkurence jezdravá součástí života a lidé jsou vyzýváni, aby to jejich nejlepší . Můžete mít pocit,strach ze ztráty je pouzepřirozený vývoj z tohoto postoje . Můžete dokonce si myslím, že strach ze ztráty , je důležité, aby vaše motivace . Nicméně, pro některé lidi ,strach ze ztráty vymkne kontrole a vážně dopady jejich životy. Musíte překonat tento strach , když začnete vidět jako problém , a možná , když ostatní komentovat. Pokyny
Jak překonat strach ze ztráty
1

Napište , jak se strach ze ztráty cítíte . Popište , zda se cítíte vztek , strach , zoufalý nebo všechny z nich . Analyzovat, zda tento pocit stal ještě naléhavějším a snaží se stopovat jeho původy . Je možné, že se shoduje s určitou stresující období , nebo ztráta něčeho nebo někoho, kdo byl pro vás důležité. Někdy pocit něčí o ztráty se může splést .
2

Sledujte ostatní členy rodiny , a uvidíme, jestli můžete určit tuto reakci v nich také . Někdy se rodiče předat tyto obavy tím, že spojí pozornost a souhlas s úspěchem. Pokud tomu tak je ve vaší rodině , snažte se být objektivní o tom , ptát sami sebe, zda to bylo provedeno do extrémních délek během svého dětství. Uznání může být dost , aby vám pomohou překonat svůj strach . Poraďte se se svými sourozenci a ostatními členy rodiny, pokud se budete cítit pohodlně dělat tak .
3

Vzdálenost se od svých failulres . Není-li v jedné oblasti neznamená, že vám jako neúspěšný, neboť osoby . Poznat své vlastní silné stránky a zjistíte, že vaše hodnota jako osoby, není závislá na této jedné oblasti . Řekněte si o počtu úspěšných lidí , kteří měli nějaké velkolepé selhání na cestě. Ve skutečnosti, tam jeargument, který musíte zažít selhání nakonec uspět .