Jak zlepšit Bipolární porucha

Bipolární porucha jeonemocnění mozku charakteristická prudkými změnami nálady , úroveň energie a schopnost provádět každodenní úkoly . Lidé, kteří trpí bipolární poruchou obvykle vykazují oba velmi radostné nálady , tzv. manických epizod a velmi depresivní nálady , tzv. depresivní epizody . Bipolární porucha může vést k problémům v práci nebo ve škole , poškození vztahů , sebepoškozování a sebevraždy . Nicméně , bipolární porucha může být léčena . Léčba obvykle zahrnuje i léky a psychoterapie . Návod dovolená 1

Pokud uvažujete o sebepoškozování nebo sebevraždu , se okamžitě pomoci . Volejte 911 nebo národní Suicide Prevention Lifeline na 1-800-273-8255 .
2

lékaře , aby se vaše porucha správně diagnostikována . Promluvte si se svým lékařem o možnostech léčby , a ujistěte se, že budete mít své léky správně .
3

udržovat pravidelný režim . Jezte jídla ve stejnou dobu každý den , a jít spát a probudit v naplánovaných časech . Ujistěte se, že máte dostatek spánku .
4

Buďte trpěliví a čekat na postupné zlepšování příznaků , spíše než okamžitý lék .