Jak čelit svůj strach

Strach je něco, co my všichni máme . Musíte čelit svému strachu , aby se nad nimi . Je to snadněji řekne, než udělá . Útěk z vašich obav nenuťte je pryč , že právě z nich dělá větší než kdy jindy . Tak, že sám by měl dělat to stojí za to divoký tomu čelit , dá se přes to . Samozřejmě jsme nikdy nebude zcela nebojácný ve všem, co děláme . Můžeme alespoň být nebojácný a získat větší důvěru . Pokud váš strach zahrnuje smrt , pak je to jenběžná věc, kdy muž a žena čelí . Tyto obavy jsou o společných problémech a bojích překonat nepřízeň osudu v našem každodenním životě . Pokyny
1

Zkontrolujte své obavy . Dostat je ven votevřený , jaké jsou . Co je to, že vás děsí tolik ? Když jsem se mluvit o obavách , nemám na mysli věci jako výškách , nebo hadi . Věci , jako se bojíte mluvit s holkou ? Jsou velmi plachý , že jste neustále se bát o říkat něco špatného ? Společné obavy v tomto smyslu své každodenní životy . Obavy obvykle sestoupil do nejistoty a nejistoty něčeho . Prohlédněte si , co přesně to je . Buďte k sobě upřímní stejně . Zkoumání vaše obavy začíná být upřímný o nich . Snaží se přesvědčit sám sebe , že to není , že není stačit .
2

Vzdělávat sami na své obavy . Než jsme se jim mohli čelit , musíte se dozvědět více o tom, co dělá strach z těchto situací . Mohlo by to být z minulých zkušeností . Něco, co způsobil , abyste nikdy zapomenout , a učinil jsi strach od té doby . Je důležité vzdělávat sami o všech skutečnostech , které vás strach z této situace .
3

rozvíjet víru v něco . Chcete-li čelit strachu , že máš v něco věřit . Ať už je to náboženství , bůh , v něco věřit . Nebudu vám říct, co , to je na vás . Najít víru v něco, co tam . Je tovelmi zdravý způsob, jak se budete cítit , jako by se nic nemůže pokazit . Musíte v něco věřit . Když máte pocit , že tak , pak můžete začít čelí vaše obavy . Máte tento pocit s pocitem, že všechno bude v pořádku . Všechno to skončí tím, že v pořádku .
4

zjistit, co horší věc, která se může stát z čelí vaše obavy . Nyní, pokudještě horší , že se může stát z čelí strachu se vám umírá , pak přes tento strach ze seznamu . Není důvod dělat něco, co dramatický . Já nechci nikomu špatné nebo nebezpečné dojem . Zapište si všechno, co se může pokazit , když čelí tomuto strachu . Druh předstírat , jako by všechno, co se stalo , že jste se bál , když čelí tomuto strachu . Vím, že je to jiné , když se ve skutečnosti děje . I v případě, že jste selhal , můžete ještě uspět . Získáte postavu jako člověk , když čelí výzvě , nebo strach .
5

Změňte svůj výhled . Nemyslete si, že o minulosti a to, co se stalo . Ty prostě jít dopředu a to je přesně důvod, proč se nemůžete dostat přes to . Většina lidí si nepamatuji věci, které se dějí v minulosti o vás , tak proč byste měli fixovat na to sám ? Věřte mi , je to dojmy , které provedete se , že záležitost , ne ty v minulosti . Minulost je minulost z nějakého důvodu . Mají pozitivní postoj . Mají nyní přístup , nemusí zabývat lítosti . Pokud bydlíte v minulosti , to je vše, co budete mít, je strach . Už nikdy se nebudete získat odvahu , aby jim čelit .