O Bylinné prostředky pro deprese
Mnoho lidí propadat do deprese v té či oné době , s některými podlehl těžké deprese , která negativně ovlivňuje každý aspekt života . Při hledání pomoci , lidé často obracejí na psychiatrii a léky . Jiní , nicméně , se obrátil na říši bylin najít úlevu a vyléčení potřebují buď z nemoci samotné , nebo z faktorů , které přispívají k poškození zdraví nemoc . Saint John je Wort
Pro mnohé , třezalka tečkovaná byl považován za nejlepší z bylin pro léčbu deprese . Bylina obsahuje látky, které inhibují činnost monoaminoxidázy ( MAO ) , a , jako výsledek , zvýšení hladiny serotoninu , noradrenalinu a dopaminu , , společně s názvem monoaminy . Nízké hladiny biogenních aminů jsou spojeny s depresí a inhibitory MAO zvyšují monoaminy .
Lékořice
lékořice , také známý jako " sladký kořen ", může býtchutný způsob, jak zmírnit deprese , protože je to skvělý zdroj inhibitory MAO . Tato bylina se také používá k úlevě od stresu .
Ženšen
široce používá k posílení imunitního systému , ženšen má být použita ke zmírnění stresu , což může býtfaktorem přispívajícím k depresi .
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba pomáhá při úlevě od deprese u některých lidí tím, že zlepší mozkovou cirkulaci . Tento efekt je zvláště byl viděn u starších pacientů.
Valerian
Deprese může obsahovat celou řadu zlých cyklů , jako způsobuje nespavost , který se přidá k únavě což přispívá k deprese . K prolomení tohoto konkrétního mycího mnoho obrátit na kořene kozlíku lékařského . Nicméně, jeho dlouhodobé užívání může způsobit deprese .
Směsi
Vzhledem k tomu, některé byliny jednat přímo s depresí , zatímco jiné pomáhají odstranit její příznaky , byly použity směsi bylin pro silnější efekt .
Upozornění
Většina byliny mají vedlejší účinky a mohou interagovat s léky . Před zahájením bylinné režim vyhledat odbornou pomoc .